Värskendavalt, et antud juhul on väga raske kahju, nii et võid vabalt sõita proovida! Set taimeõlide võib leida counter lähima supermarket. On hästi teada, et sa, päevalille-, oliivi-, maisi-, soja- ja palmiõli. Kuid mitte kõik on võrdselt kasulikud.
Näiteks, päevalilleõli, oleme alati püüdnud nii raske asendada, sisaldavad vitamiini F. See suurendab elastsust veresooni, tugevdab meie immuunsüsteemi, kaitseb päikesekiirguse eest.
Maisiõli praktiliselt puudub eeliseid päevalille-, sojaõli on ideaalne imikutoit. Aga palmiõli on parem ja ei kasuta oma koostiselt sarnaneb see pekk. Ja muidugi kõige kasulikum neist on oliiviõli.
Mõned õlid saab valmistada kodus ise. Nohu on väga hea rosmariini õli, üks supilusikatäis hakitud rosmariini sada grammi päevalilleõli, ligunema 21 päeva, segades iga päev.
Oil liilia (kroonlehed valatakse keedetud taimeõli, nõudis kaks nädalat pimedas) kasutatakse põletuste, lisaks on meeldiv lõhn.
Fir õli on desinfitseeriva ja tema armastus kasutada aroomi- ravida nohu. Taimeõlid piparmündi ja lavendel rahustab närve, sest neid saab valada aroomi lamp, ja lisada paar tilka ettevalmistatud vann.
Kasutamise taimeõlid - kasulik hobi. Vegan toit ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik, ja oma korter on alati hea meel lõhn.