• Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates

Nälg - parim ravitseja

Nälg - parim ravitseja
 Sageli inimesed ei mõtle tagajärgedele alatoitluse, stress, kokkupuude nikotiin, alkohol ja muud kahjulikud tegurid. Järk-järgult, need viivad ladestunud toksiinide, toksiine ja muid mürgiseid aineid, mis põhjustavad halb enesetunne, väsimus, ärritus ja paljude haiguste puhul. Aga naasta organismi võimet ise puhas ja taastuda kasulik 1 kord nädalas korraldada 24-tunnise paastu.  
 Lühiajaline tühjakõhu on kasulik mitte ainult ennetamise paljude haiguste, aga ka neid ravida. Järk-järgult, keha on ümberehitatud isepuhastuv ja ise kogema, suurendab immuunsust, normaalse ainevahetuse. Kuid selleks, et selline tulemus saab olla ainult regulaarse toidust loobumine, st 1 korda nädalas, ning on soovitav, et see oli samal päeval.

Ravimi omaduste nälga tõttu ümberjaotamist energiakulusid. Esiteks ajal paastumine keha ei puudu, sest hakkab töötlema puhvervarusid valke. Ja see protsess algab lõhustamine modifitseeritud koe põletikku. Nii lahustub liited, sulgemise ja erinevate hoiuste elundeid. Teiseks, kuna kokkuhoid seedimist energiat ja see protsess tarbib palju, on taastamise nõrgenenud elundeid.

Regulaarne tühjakõhu viib puhastamiseta keha rakutasandil, paranenud rakkude metabolismi kui naatriumi, võimalik säilitada räbu, asendatakse kaaliumi. See keeruline protsess lõpuks lõpeb taastamine ainevahetust.

Et nälga oli erakordselt hea, siis tuleb järgida mõningaid reegleid koosolekul, isegi lühikese arvatud toidu vastunäidustatud mõne haiguse puhul, nagu maohaavand ja 12 tiperstnoj haavand, gastriit kõrge happesus. Nendel juhtudel sobiks paastumise päeva, kui kasutatakse ühte liiki toodangut: iga jook, puu- või köögivilja.

On süüa tohib juua palju vett - kuni 10-12 klaasi päevas, hommikul ja õhtul puhtale keele ja käia duši all, sest toksiinid hakkavad läbima limaskestadele ja nahale. Paastumine peaks olema selge - täpselt 24 tundi ja väljund nälga - mõistlik. Lubatud kerge hommikusöök, taimne toit, roheline tee. Fat ja liharoogade ainult 2-3 päeva.

Et tunne nälga oli vähem märgatav, see on parem erutu huvitav elukutse või sukelduda töökorraldust. Sel põhjusel ei ole vaja korraldada paastupäeval.

Tags: nälga, kinnisvara, aeg, arst

 
  • Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates