• Aksessuaarid Ehted
  • Pulmad Family Life
  • Juuksed Küüned
  • Trendid
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Massaaž ja spa
  • Lapsed
  • Sport
  • Trendid
  • Red Carpet Fashion Star
  • Office Life Töö Otsi
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Cooking Sisustus
  • Holidays
  • Trendid

Väsinud pärast puhkust ...

Väsinud pärast puhkust ...
 Jäta maha, ja sina - pargitud, puhanud ja ilusamaks - see on aeg minna tagasi oma töö tööpäevadel. Tundub, uute jõudude võib kuluda kuni šokk puhul, kuid see oli hoopis tööjõu feats siis tõmmatakse kõvasti apaatia, melanhoolia ja depressiooni ning alustab tuttav arengutempo ei tööta. Tõenäoliselt sa postotpusknoy sündroom ja võimalikult kiiresti lahendada.
 Muidugi, see on parem pärast sündmusterohke puhkus enne tööle iseenda paar päeva kohaneda. Rahune maha võtta lõõgastav vann ürtide ja hea une. Helista kolleegidega, leida viimaseid uudiseid töötajate, andke neile tutvustada teile natuke ette käigus siseasjadesse. Tune positiivses suunas, võtab oma tööd ei ole nii tüütu kohustus, vaid vahend, et saavutada oma eesmärke, järgmine samm oma unistuse. Mõtle kõiki plusse ja preemiad, et sa saad oma töö.

Saabuv tööl, ei kiirusta meeletult tõmmatakse karm hunnik juhtudel ja paanikat. Rahulikult analüüsida kogu töö ulatus ja kirjutada detailplaneeringu. Urgent äri, kaupluse nimekirja tippu, ja oluline, kuid mitte vajatakse kiiret täitmist kõrvale.

Pärast iga tund tööd teha kümneminutiline puhata, jalutada, kui saad - jalutage värskes õhus, "selge peas" või lihtsalt tassi kanget teed.

Lõuna ajal ei pea kogu aeg tööl, ühe tunni korrastamine ei saa ikka aru, vaid rohkem väsinud. Mine kohvik, lõunatada. Noh, kui see on oma dieeti esitab tooteid, mis sisaldavad looduslikke antidepressante - on tatar, õunad, pähklid, merevetikad, taimede ja banaanid ning tõsta toon juua rohelist teed. Peaasi - ei Süüa liiga või uimasust pärastlõunal pakutakse teile.

Proovige esimestel päevadel vaikselt loodud tööd, ei raiska aega kõrvaliste vestlused ja sageli suitsu pause. Internetis plii ainult ärikirjavahetus, ilma häiriksid sotsiaalsete võrgustike ja muu meelelahutus saite, nad lõõgastuda ja võtta liiga palju aega, pealegi me ei tohiks unustada, et puhkust on läbi ja tööd tegema. Mida kiiremini te seate ennast "business laine", seda lihtsam on hakkama mass juhtudel kogunenud pühade ajal. Püüa leida kogu selle plussid ja töötab tööpäeviti sa enam ei tundu nii igav ja rõõmutu.

Tags: Suursaadik, väsimus, puhkus, töö, sündroom

 
  • Aksessuaarid Ehted
  • Pulmad Family Life
  • Juuksed Küüned
  • Trendid
  • Toidusedel Paastumine päeva
  • Massaaž ja spa
  • Lapsed
  • Sport
  • Trendid
  • Red Carpet Fashion Star
  • Office Life Töö Otsi
  • Haiguste ravi
  • Karjäärinõustamist
  • Trendid
  • Cooking Sisustus
  • Holidays
  • Trendid