Programm, mis kirjeldab, kuidas vältida rinnavähi, sealhulgas regulaarne tarbimine mineraal merevetikad - pruunvetikas ja nori, sel juhul sobib ja täiendused, mis põhineb sinivetikad. Väga kasulik vetikad, nagu spirulina ja Chlorella, väljavõtted nende naised on soovitatav lahustada klaasitäies värske mahla juua hommikul. Tänu kasutamine vetikate klorofülli toodab vähivastase mõju emasorganismis. Need sisaldavad erilist koostisosa - karotenoide suudavad võidelda vabade radikaalide teket, mis takistab vähi arengut.
Et vältida rinnavähi, olla kindel, et vähendada rasva tarbitud dieeti umbes poole võrra. Pea meeles, et sisu toidus rohkem kui 20% rasva kalorite stimuleerib edasist arengut rinnavähk, sest östrogeen, mida organism toodab antserogennye veelgi koguneda rasva voldid naiste last. Toitumine on õppinud vähihaigetele on soovitatav kasutada kaasaegse naiste toitumine puu-ja köögivilju, täisteratooteid ja kaunvilju - toiduained, mida iseloomustab kiudaineid.
Ristõielised köögiviljad, sh naeris, rooskapsas, spargelkapsas, kapsas ja lillkapsas, vastavalt juhtivad teadlased, aidata naistel vältida rinnavähki. Sisalduvate kapsas võimaldab töödelda väävliühendite kogunenud naisekeha ekstragen tagada kantserogeenne ühend, mis ei põhjusta ohtu haigestuda rinnavähki. Lisaks söömine tervislik toit, naine peab õigeaegselt pöörama tähelepanu rinna-, mis on sageli esimene samm rinnavähi arengut.
Et selgitada mastopathy ajal, on innustada naisi külastada iga kvartali Terioloogia ja liigu vajalikud analüüsid on esimesed märgid haiguse rinna alustada õigeaegset ravi. Et vähendada vähiriski, on vaja vähendada oma aega päikese käes, vähendada kohvi tarbimist, samuti terve aktiivne elustiil. Peaks pöörama tähelepanu rinnahoidja - objekt naiste riided peaks olema mugav ja ei survet rinnad.