Üksnes tänu päike inimese keha tootma D-vitamiini, mis on oluline normaalseks funktsioneerimiseks keha, tugevdada immuunsüsteemi. Kannatavatel lastel rahhiit, isegi ettenähtud päevitamisalaga, sest D-vitamiini on võimalik vabaneda selle haiguse.
Ja otsese ultraviolettkiirguse anda isik mitte ainult meeldivat värvi, vaid ka leevendada teda igasuguseid vistrikud. See kehtib eriti rasune nahk, nagu päikesekiired kaasa vabastamist liigne vesi ja kuivatamine.
Lisaks keemiline sunny vannitoas sageli soovitatav ravi erinevate bronhiaalhaiguse. Ta isegi juhtub, et see on praktiliselt alustalaks ravi.
Tuleb välja, et päike parkimist isik saab pidev kasutamine!? Igal juhul. Päikesekiirgus kujutab endast tõsist ohtu veel.
Esiteks üleliigsest päikesekiirgusest nahal aitab varajases vananemist. Pole ime, et päeva Tsaari Venemaa valge nahk peeti märgiks aristokraatia. Hea daamid püüdnud vältida otsest päikesevalgust, et säilitada värskus ja nooruslikkus nahka.
Teiseks, päikesekiirgus võivad põhjustada nahavähki. Ja see on palju tõsisem kiirendatud vananemine. Seetõttu ei ole soovitatav liiga kaua ja on sageli otsene päikesevalgus, eriti ajal haripunkti aktiivsus. See kehtib eriti inimesi, kellel valge nahk. Inimesed, tume olemuselt on lubatud päevitada veidi rohkem, kuid kuritarvitamine ei ole seda väärt.
Kolmandaks, päevitamine vastunäidustatud inimestele palju mutid või sünnimärkide suurtel aladel. See võib kaasa tuua ka pahaloomulised kasvajad. Samuti ei ole soovitatav viibida päikese inimesed, kellel on probleeme vererõhuga, nagu kõrge vererõhk ja gipotonikam. Unlimited päevitamine võib põhjustada hüppelist tõusu surve, mis suurendab insuldi riski.
Seega, ultraviolettkiirgusele, ühelt poolt, paranevad, kuid teiselt poolt - katastroofiline. Seetõttu päevitada vaja mõistlikkuse piires, vastavalt individuaalsetele omadustele organism.