Esiteks peame pausi, oodake, kuni tolm. Ja alles siis konstruktiivset dialoogi. Kui elutähtsa juba märgitud, on vaja alustada vestlust. See tähendab, et igal tüli peaksid proovima teha esimene samm ja leida neutraalne sõna.
Oletame näiteks, et: "Mul on väga kahju, et see kõik juhtus." Või "Mõtleme, kuidas me seda vältida tulevikus." Kui sa lihtsalt jätke see, et ja hakata rääkima nagu poleks midagi juhtunud, ei ole hea ei ole.
Vihjailu tekitab arusaamatusi partnerite vahel. Selle tulemusena paar ei kannata mingit õppetund konflikti ning olukorda jääb lahendamata. Seetõttu võib korrata igal muul ajal.
Vestluse ajal pärast konflikti peaks püüdma kuulda üksteist ja ei süüdista teda. Tähtis on mitte tõsta toonust, vestlust õigesti, mitte solvata, rääkida ainult head ja ainult umbes olukorda, mis juhtus "siin ja praegu". Konfliktid, mis olid enne, ei tohiks nimetatud.
Vajadus teha järeleandmisi. See tähendab, et pärast kuulamist vastupidisel seisukohal, et on vaja tunnistada oma süüd, kui see toimub, ja proovige mitte teha rohkem.
Samuti väljendada oma kaebused on rahulik toon, hinnates mitte inimene, vaid tema teod. Sel juhul on igal juhul ei saa teha üldistusi sõnad: "sa alati ....". Sellised sõnad võivad ägeneda jälle tüli. Parem on rääkida oma tunnetest: "Ma tunnen nii väsinud, kui ...."
Pärast konstruktiivset dialoogi, kui emotsioonid on jahtunud, siis on oluline, et rahuneda. Ja koos mõtlema, kuidas mitte tüli tulevikus. Lisaks pärast tormi perekonnas abikaasade kuidagi lõõgastuda.
Nagu leppimine on võimalik esitada "oma poole" kingitus. Te võite võtta reisi külastada huvitavaid näituse või lihtsalt einestada restoranis. Peaasi - on saada positiivseid emotsioone.
Ja siis proovida kunagi mõelda konflikti ja mitte süüdistada teineteist AJALOOLINE vigu.