Paljud ei saa aru, et kui teil vabaneda oma hirmud, võite saavutada palju siin elus on seda nautida. Näiteks kui inimene kardab vett, see on seda väärt, et vabaneda sellest foobia, kui ta õpib ujuma. Ujumine - võti terve keha ja vaimu. On inimesi, kes usuvad, et kui nad hoiavad oma hirme, nad on individuaalne ja eriline. Aga see ei ole. Mõned klammerduvad kartma, mõtlesin, et hoides neid, nad motiveerida neid. Nad usuvad, et kui nad ei karda olla halb, oleks varsti rikkaks. Kuid soov rikkaks teeb inimese muuta oma moraalsete põhimõtetega. On inimesi, kes usuvad, et hirm on vajalik osa meie elust.
Kui inimene on elu jooksul, mis - kartke, see ei saavuta midagi, et - see ei häiri teda elu, karjäär, pere. Niikaua kui inimene on madal enesehinnang on hirm - see tajub rike. Kõrgusekartus - inimesed kardavad enda, oma teo eest, ta kartis oma elu. Kõrgusekartus põhjustab inimese eemale serva, kust saab alla kukkuda ja haiget ise. Paljud seda laadi, ja vabaneda sellest hirmust on sageli väga raske.
Hirm hoiab inimesi minu elus, sest need piiravad nende vabadust ja püüdlusi. Vajad vabaneda hirmudest ise, aga kui mitte, siis pead kasutama meetodeid psühhoteraapia.
Kuid mitte alati hirm negatiivse väärtusega. Hirm võib kahjustada ning võib päästa inimese. Psühholoogiline hirm on alati pööratud, mis võib juhtuda mitte see, mida on juba toimumas. Et vabaneda hirmust, peate jääma kindel, et otsustavamalt. Peavad mõistma, et hirmu ei ole enam vaja, anna endale võimalus mitte tunda. Hirm võib olla kas täielikult hävitada või muuta selle.
Man loob oma hirmu, et ainult tema võib vallutada oma foobiad. Seega ei ole vaja hoida oma hirmud, parem lahti saada neist.