Kus te tavaliselt kulutada energiat ja siis võid tühjad? Esiteks, oma mõtteid ei saa teile meelerahu ja ilma viimase jõud.
Liigne tunded vähe asju, et sa ei saa muuta: minevik, viga arusaamatusi, kõik, mis kunagi sõlmitud valdkonnas oma mõju või on juba sellest välja, vaid söövad teid. Ka näiteks poliitiliste ja rahaliste sündmused, looduskatastroofid, siis on väljaspool. Raiskad energiat mõtlesin seda, saad ka midagi tagasi - te ei saa määrata, tagasi midagi. Kui teil meeles pidada vea ja võtta meetmeid, et seda parandada, on üks asi. Ja kui sa oled mures terve päeva kuidas teha viga eile ja mida teised inimesed mõelda - see päeva elanud asjata. Samuti kahtlust, kõhklusi, et pikk, ei too kaasa tulemusi, ahistatud psüühika.
Kas on midagi, mida saab anda negatiivseid emotsioone nagu pahameelt, kadedus, viha? Ainult põhjustada teile kurja. Rahunege alateadvuses, põhjustada psühhosomaatilised kõrvalekaldeid, näiteks. Hirmud, eriti õhuke, virtuaalne, pumbatava ei võimalda võtta vähemalt mingi tegevus, sest lihtsalt imeda off oma energiat. Erinevalt virtuaalne, reaalne hirm, eraldub adrenaliini ja energiat suurendada, spodvigaet tegutsema.
Need negatiivsed emotsioonid, kuid eesmärk on ise äärmiselt kahjulik psüühika, kuna aeglaselt, kuid kindlalt söö ära sind. See viha ise mõned omadused avalduvad argus, võimetus keelduda, varjatud, enesehaletsus. Selline väike rahulolematus tavaliselt istuda okas alateadvuses ja pidevalt toidab oma energiat.
Energia sa kulutad ja keeldus tunnustavad elu nagu ta on, tunnistada, et see sama on hea ja halb, õige ja vale. Soov süüdistada kõiki ja kõike, keeldumine inimesed nagu nad on, kus vigu ja voorusi, võitlema puudusi teised - kõik meenutavad võitlus tuulik muutub energia raiskamine raisata.
Tõkestamise emotsioone, liigne kontroll, vastavalt saidi Effekton.ru (www.effecton.ru) - see on energia raiskamine. Enesekontroll, kuigi paratamatu enamik meie elu, kuid siiski on valus, nii et sa pead otsima vastuvõetav viise "ühinevad" oma negatiivseid emotsioone, stress.
Kas olete märganud, kuidas teile mõjub suhelda inimestega - "energia vampiirid" vihane maailma, roppusi, kaevates elu? Neile meeldib otsivad oma kaastunnet oma probleemidele, ja kui sa annad neile seda, sa end ammendanud.
Märkamatult, vanusest, te kaotate energiat, osutatakse ja andis unustanud eesmärke, lõpetamata asju, täitumata soove, ütlevad psühholoogid. Nooruses, mida inimesed tavaliselt julge, ambitsioonikas ja paljud inimesed tahavad palju unistusi, teha plaane. Aga sukelduda peavoolu igapäevaelu, töö, pere, järk-järgult unustada, mida nii tahtsid. Ja on võetud, et osa tema psüühilist energiat, mis saadeti tulevikus särav ja atraktiivne sihtmärk.
Teades kuhu minna raisata oma väärtuslikku energiat saab ära hoida selle tühjuse ja apaatia. Article tahtlikult ei kindlaks teha, kuidas säästa, sest esiteks on see teema teise artikli, ja teiseks, kui me minna "vastuolu", nad on ilmselged. Ainuke asi üles tuleb märkida, nõustudes väljakutse elu, valides ja teha oma teed sinna, jõuda oma eesmärkide saavutamiseks, saad energiat.