• Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates

Kuidas valida jooga matt

Kuidas valida jooga matt
 Jooga matt - vajalik atribuut tööhõive. Ilma selleta on raske täita nõuetekohaselt asanas ja tõeliselt loovutama harjutada. Oluline on teha õigeid valikuid, et mat asemel sirutas jala hästi fikseeritud ja on maetud harjutusi.
 Korralikult valitud jooga matt või Jooga Vaip võimaldab hea fix käed ja jalad. Ta on ka abi, kui klahvide ümberpöördult.

Kvalitatiivne mat eristab tema võimet säilitada kuju juba pikka aega. See on tingitud tugevdamist. Õhuke, kuid tugev niidid moodustavad tugeva luustikuga materjali sees. See funktsioon võib kiidelda ainult kalleid Saksa yogamaty kvaliteetseid materjale. Tugevdatud mat kestab palju kauem kui nende normaalse vaste. Suurema tähelepanu tuleks märkida, et toode on valmistatud keskkonnasõbralikke materjale, samuti eristab hea kulumiskindlus. Lisaks yogamaty looduslikest materjalidest täiesti neelavad higi, mis on seotud paljude seisab jooksul klasside suurtes kogustes. See vähendab libisemist. See probleem on ka kaotada trahvi kate pehme kiud.

Parim vaipa peaks pöörama tähelepanu pikkus ja laius. Pikkus tuleb arvutada järgmise valemi abil: kõrgus isik + 10 cm. Aga laius võib olla kindlad - 60 cm.

Yogamata paksus võib olla erinev. Ideaalis mats vaja kahte tüüpi - õhuke ja tihe. Slim - 2,5 mm kuni 4 mm - sobib suurepäraselt seisab kujutab, sest see ei kevadeni. Lisaks sellele on lihtne kaasa võtta reisile väikesest kaal. Mat paksus 4 mm kuni 7 mm, kaalukamate, kuid hädavajalik, täites horisontaalset asendit. Paksud mat - suur abiline täitmisel poose ebatasaste pindade ja kaitseb külma põranda pikaajalisel meditatsiooni.

Last but not least, see näeb välja nagu vaip välimus. Kui valvel karjuvad värvid. See on häiritud, kui praktik ja "meie kolleegid."

Kuju vaipa on samuti tähtis. Parem, kui see on klassikaline sümmeetriline ristkülikukujulised. Seal kaubamärgiga yogamaty kes läbi längus serv. Selle vaipa on raske teha asanas, sest nad peavad tegema, kui nurk.

Tags: materjali, kuju, matt, öko, toetus, poos, suu, aga Yogi



Kuidas valida jooga matt
Imestab Qigong
On raske olla joogi
Jooga ja toitumise
Jooga kodus
Pilates - moodne elustiil
Võitlus treppveranda
Jooga toob rõõmu sex
Jooga soovi täitmata
Üheksa näpunäited, kuidas parandada tasakaalu
Qigong: Õpi, kuidas juhtida oma energia
Pilatese tehnika
Klassid aurav jooga
Breathing Yoga
Bodyflex - viis kaotada kaalu lihtne ja lõbus
See viib Sahaja Yoga
Pilates: Mermaid (Little Mermaid)
Pilates, kui see on
Ayurveda: 10 retsepte tervisliku toitumise
 
  • Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates