Sa hiljuti endale lubada kõike. Aga mitte täna. Resoluutselt minna külmkapp ja saada oma lemmik kook. Ei, ärge jätke tükk homme. Naudi täna. Ja tassi kuuma šokolaadi ei tee sulle haiget.
Just resoluutselt avatud kabinet, valige ja kulumise kõige frank, kõige hämmastavam, ekstravagantne riietus. Ja parim, mis tahtis üllatus tema sõbrad järgmisel tähistamine. Ja edastada saada komplimente, parandada meeleolu.
Tööl aktiivne. Korraldage oma päeva. Ole hoolas, tähelepanelik, lakkamatult järgige ülemused. Töö, töö, töö. See hajutab alates halvad mõtted. Siis puhata lõpus päeval leiad paradiis. Paha tuju? On see enam ei mäleta.
Tulevad sel päeval majast, ärge unustage öelda tere kõigile sõpradele, võtta neid kogu oma tähelepanu, olla sõbralik. Ära unusta vastik vanad naised pingil sissepääsu lähedal, et neid oleks meeldiv ja mina.
Kõige tõsisem relv pimedus - reis. Osta pilet järgmisele linn, jaluta selle tänavad, otsida silmis tuttavate inimeste külastada muuseumi, teater, kohvik, osta endale midagi meeles huvitav linn. Varsti pimedus hajub, alistas soov naasta meeldivat väsimustunne oma kodulinnas.
Alati aitab leevendada stressi kasutada. Iga sünge meeleolu hajutada jõusaal jõusaalis või staadionil ja siis basseinis. Loogiline järeldus taastamise protsess on sõbrale külla massöör.
Kunagi üksi sünge mõtteid. Mine inimestega. Kõnni vana park pankade jõe või järve. Mõtle, leida põhjus halb tuju, tegeleks ise proovida midagi muuta oma elus. Lõpuks kujutada, et keegi võiks olla palju hullem kui sina.
Nüüd on kätte jõudnud aeg, et valmistada gourmet sööki. Sa hiljuti ei kavatse seda teha.
Call külalist. Suhtlemine vana hea sõbrad on tõhus. Sul on rahul ja enam ei mõtle paha tuju.
Kui olete, kes koostab ning edastab teha, ärge unustage naeratada. Kui see jätkub kogu päeva ilma vaheajata, halb tuju ei saa kaua vastu panna. Ja siis - sa võitsid!