• Sõprus
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Leibkond
  • Holidays
  • Haiguste ravi
  • Trendid
  • Trendid
  • Karjäärinõustamist
  • Sõprus
  • Trendid
  • Haiguste ravi
  • Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Autod
  • Haiguste ravi

Claudia Schiffer 5+

 Dieet annab 1200 kalorit päevas ja võimaldab teil kaotada £ 3 viie päevaga. Toitainete allikas eitab terviserisk.

Pealkirja Dieet: Hiina toit

Hommikusöök

Müsli. Cup hakitud puuviljad ja marjad (va viinamarjad, banaanid ja viigimarjad), segatud 1 spl. lusikas tahes idandatud teri ja 100 grammi jogurtit.

Lõuna

Puu kokteil. 100 ml mahla ja suvaline arv sama jogurt.

Lõunasöök aeg

Taimsed hautis. Mitmed õisikud keedetud lillkapsas, 1 paprika, 1 porgand, 1 spl. lusikas herneste või ubadega noored, pool sibulat, 1 selleri juur, petersell - kõik hautatud vähese veega.
Kaste: 1 spl. lusikas oliiviõli, 100 g petipiim 1 tl. sidrunimahlaga.

Pärastlõuna suupiste

Sandwich. 100g kanafilee väike tükk musta leiba.

Lõuna

Fruit pilaff. 50 g keedetud riisi segada õuna ja 100 g muid marjad ja puuviljad.

Vesi võib juua ilma piiranguteta, kuid mitte vahuveini.

Saladuslik sõna "5+" pealkirja toitumine tähendab, et see kestab 5 päeva ja 6. päeval hüvitisena toidu feats tohi süüa midagi maitsvat, kuid ainult kuni kella 16.00. Seejärel ainult joogivett.

Tags: Schiffer

 
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Leibkond
  • Holidays
  • Haiguste ravi
  • Trendid
  • Trendid
  • Karjäärinõustamist
  • Sõprus
  • Trendid
  • Haiguste ravi
  • Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Autod
  • Haiguste ravi