Kui hommikul juua klaas magus tee ei ole hea ja süüa putru vee peal meega või rosinaid, lõuna ajal teha suur salat ja supp keema vesi erinevate teraviljade õhtul juua ühe tassi teed ja süüa kuuma vinegretiga poolt Mihhailov (kaks porgandit, kaks peet kaks kartul, sibul ja pool tassi keeva veega soola - keema kaheksa minutit ja pane padi 15 min., seejärel lisatakse taimeõli ja värsked ürdid, kurk või hapukapsas, on soojuse kujul), tunned seda dieeti on väga hea tuju valgust.
"Hot vinegretiga" dieet
Tags: salat, toitumine