Vorst ja juust dieet: kuidas süüa ja ei saa paremini

 Dieet rõõmsameelne ja maitsev, kuid külluslikult valgud, istuda ta mitte kauem kui 10 päeva. Reset võib olla kuni 10 kg.

8-00: kohvi ilma suhkruta või sahhariin (võib creamer "KAROMA")

10-00: 1 keedetud muna

12-00: 200g madala rasvasisaldusega vorst

14-00: 100g madala rasvasisaldusega juust

16-00: 250g väherasvast kodujuustu

18-00: klaasi madala rasvasisaldusega jogurt

Tags: dieet