Hea uudis fännidele palju süüa - Kasutatud sibulasupp ei ole piiratud. See on seletatav asjaoluga, et taimsed sisaldab peaaegu mingit kaloreid, ja mis kõige tähtsam, see põletab rasva. Toimemehhanism seisneb selles, et keha kulutab rohkem energiat taaskasutada supp kui supp annab talle energiat. Seega, mida inimene sööb prantsuse toitu, seda kiiremini ta kasvab õhuke.
Et valmistada see supp vajate:
-6 Väikesed sibulad;
- 2 punast paprikat;
- 2 suurt tomatid;
- Väike hunnik seller;
- 1 väike pea kapsas.
Soup Recipe:
Esiteks peame vähendama kõik köögiviljad väga peeneks. Seejärel lastakse hakitud tooteid pott keeva veega ja kohe lisada Tulekahju et köögiviljad on keema. Siis podsolite või lisada köögiviljapuljongit surema. Nagu Prantsuse pane see roog erinevate kastmetega. Kui teil on käepärast sobivat - saate seda kasutada. Cook see supp ei vaja rohkem kui 15 minutit madalal kuumusel.
Application.
1 päev
Sa pead sööma nii palju kui võimalik sibulasupp ja lisada toitumises väike kogus vilja.
2. päev
Samuti süüa suppi piiramatus koguses ja lisada köögiviljad, saate pärast kuumtöötlemist, kuid võib seda teha ilma selleta.
3. päev
Jätka süüa suppi, samuti puu-ja köögiviljad, va kartul, viinamarjad ja banaanid.
4. päev
Sibulasupp, tass jogurtit ja puuvilju, välja arvatud banaanid.
5. päev
Sibulasupp ja liha lahja kana oleks parim kanarind ilma nahata (300 grammi). Ka viiendal päeval saad endale lubada vähesed tomatid.
6. päev
Hoolimata sellest, et sa oled kohutavalt väsinud supp, te peate jätkama süüa vähemalt 3 korda päevas. Ka sel päeval on lubatud süüa kurke, salatit ja pipraga.
7 päeva
See päev - lõplik. Nii saab süüa suppi ainult üks kord päevas, muul ajal, asendades selle tume keedetud riis tahes köögivilju.
Peaasi kooskõlas käesoleva toitumine - iga päev juua vähemalt 2-l vett, kuid see peab tingimata olema gaseerimata ja maitseainetega.