Lõpetage fantaseerida liiga hoogu sattunud. Kujutage kujuteldava vastasega. Nüüd hääletada pilti, mida olete loonud oma meelt. Sa oleks üllatunud, sest aru, et sinu vastane - sa ainult idealiseeritud. Nüüd püüame teha kõik, et teil oleks, et õige ideaalne.
Töö ise. Kui teil on rabatud armukadedus, siis on vähenenud enesehinnangut ja see on aeg mõelda ise. Sest alguses ennast vaadata silmade läbi vastase et olete loonud oma meelt. Nüüd mõtle, kui palju eeliseid leiad see on? Just need omadused, mille olete unustanud, on kirglik oma tühi kannatusi.
Tasub osaleda enesearendamiseks. See võib olla erinevaid Hobid: sport, raamatud, käsitöö. Ükskõik mida, kui see annab teile rõõmu ja aitas juhtida tõsiselt mõtteid oma peast välja.
Ideaalne vahend armukadedus - tähelepanu. Isegi kui te olete väga väsinud, ei veeta telekat oma vaba aega. Sa pead olema lõbus sõprade seltsis. Korralda shopping või kinno minna, näitusele. Ja muidugi, minna ilusalongi. Nautige kallimale nagu päev ja homme mäletate kõik oma mure naeratades.
Alati olla mina ise, ei muutu kunagi oma sisemist sisu. Sa saad muuta oma juuste stiili, kuid tema hing ja elu põhimõtteid ei ole vaja muuta.
Ja kui sa ikka ei suuda toime tulla armukadedus oma, pöörduge kvalifitseeritud terapeut, kes aitab teil praakima oma tundeid ja hirme.