Esimene samm - probleemi teadvustamisest. Niikaua kui sa ei saa aru, mis toimub ja arvavad, et kõik läheb nii nagu peab - Vaevalt võimalus aidata olukorda parandada. Aga kui sa mõistad, et olete sõltuvuses oma tundeid ja emotsioone, sa tahad olla koos oma lähedastega pidevalt ja kõike muud, mida ei ole rahul - siis on aeg alustada intensiivset ravi. Muidugi, sa tahad olla lähemal, kuid kui te jätkate samas vaimus, kaotada see täielikult. Sellepärast nüüd teie peamine taktika - üleminek tähelepanu keskmes. Nagu oleks kohutav ja absurdne kui see kõlab, aga sa pead unustama objektiks tema tulihingeline kirg ja mõtle ise.
Võtke mullivann, ravida ennast oma lemmik šokolaadi või ülemõistuse maitsev kook ja minna ilusalongi. Kui viimane kord, kui sa tegid midagi ainult endale, mitte sellepärast, et see on nagu oma hinge vennas? Registreeru klassi sõudmise või langevarjuhüpped, sõita talvel metsas ratsa või võtta tellimus bassein. Uskuge oma elu seal on palju väga suurepäraseid asju ja saate nautida neid kõiki, olenemata sellest, kas sul on üks või mitte. Jah, üksindus - kurb minna, aga kui sa pidevalt klammerduvad suhteid ja kardab üksi olla koos temaga, on oht, et täielikult unustada, et oma ühiskonna võib olla hea aeg.
Korralda puhata tunded armastuse ja mäletan, et rõõm ja helge emotsioone sa ei pea üks! You - Terviklik isiksus saab arendada, parandada ennast ja saada veelgi selgem, huvitav ja vapustav. Noh, siis kuidas? Tõsta oma tuju? Pea seda meeles ja püüame alati mingil isegi kõige täiuslik suhe kaotamata ise. Love suhe töödeldakse, pead ainult teadma, kuidas seda õigesti teha.