• Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates

Kuidas leida aega enda jaoks

Kuidas leida aega enda jaoks
 In pingeline sebimine igapäevaelu on raske leida aega lemmik hobi, rakendamise talent, kui külastate põnevaid tegevusi, või lihtsalt lõõgastuda ja hooldustooted. Kuidas saab tasuta vääris pool tundi, et saate pühendada ennast?
 Õpi põhilised aja juhtimine - säästev majandamine aega. Paari päeva pärast minutite kirjutada, mida sa teed. Näiteks 06:30 - tõus, 6:30-07:00 - keetmine, 7:00-07:20 - koguda lapsele lasteaeda jne Hiljem analüüsides need andmed, näed, mida on aja raiskamine saab vähendada, see on mugavam liikuda teise aja, milliseid järeldusi saab kombineerida. Kui paned need meetmed ellu ja optimeerida oma päev, siis on vaba aega.

Et oleks, proovige ärkama vara. Aga peaks magama minna õigel ajal, või päeva jooksul on teil vähem energiat, mis tähendab, et teil on aega teha palju vähem kui nad võiksid.

Ära varasta ajal, ikka nii hilja kontoris. Viimaste uurimuste kohaselt on inimesed, kes eemal olles õhtul töökohal tajutakse kaotajad, kes ei ole aega, et teha aega. Nii ei ohverda privaatsust tööandja huvides.

Lõigake ja soovimatu kontaktid: ärge telefoniga rääkida tunde, ei tööta, et tuli juhuslikult sõbraga.

Oluline on teada, et öelda "ei". Teised täitmisest keelduda nende taotlused, kui viimane ei nõustu oma huvid. Kas see kerge südamega, ei kaitsele. Lõppude lõpuks, sa ei pea oma töö teostamiseks kolleegi või sõbra juurde poodi, iga minut elu - suur väärtus, millele tuleks vastavalt käsitleda.

Määrake aeg saate kulutada oma vajadustele. Teata kodumajapidamiste ja paluda neil ei tüüta sind. Kui soovite näha mõningaid meetmeid - hoolikalt ette valmistada, kui tahad lihtsalt leotada vann ja teha näomaski, tuleb ka ette tellida kõik vajalikud.

Kui leiate aega enda, vaatamata kõigele, ei tööta, siis mõelge abilised. Vaadake minu ema, õde, sõber, nii et nad istusid väikesed lapsed või ostu sooritada. Näputäis, saate rentida ja maksta assistent.

Tags: aja juhtimine, vajadus

 
  • Dekoratsioon Trends
  • Office Life Töö Otsi
  • Meik
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Trendid
  • Sõprus
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Lapsed
  • Jooga ja Pilates