Esiteks otsustada, mida täpselt soovite töötada. Keegi ütleb, et psühholoogid kokku spetsialiseerumine ei saa loota, kuid kui te vajate tõeliselt toimivaks ja lahtiselt abi, siis peaks pöörama tähelepanu psühholoogid spetsialiseerunud just valdkond, kus sa arvad, et on probleem .
Valige mitu psühholoogid, mis põhineb nende soovitusi. Küsi sõbrad vaid siis, kui sa ei karda avalikustamise teie probleemidele ja tekkimise kuulujutud, kõigil muudel juhtudel, esmalt külastada psühholoogi ja on juba paigas paluda teda soovitused patsientidele. Kindlasti kutsuvad mõned neist.
Pea meeles, et kui olete valinud selle psühholoog, siis enne te kaotate kogu ravikuuri, siis ei tohiks seda muuta, ja minna teisele. Kui kahel eelmisel valimised tõid positiivse otsuse, siis on tõesti kõrget klassi professionaalne, kes peab oma otsuse kohta suunates oma asja teise psühholoog.
Ole avatud koos psühholoog, kui midagi ei tea sinust, ta ei saa lõpetada sind aidata.