Narkootikumide "salenemisele"
Tabletid või kapslid osta apteegist, mitte "ümber nurga", ei ole teatud mõju - kuid ainult väga lühikest aega. Need sisaldavad stimulandid, söögiisu vähendajad ja / või nõrk diureetikumid, väljutab liigset vedelikku.
Need pillid tõesti vähendada oma kehakaalu kaalule ning veidi mahu vähendamiseks, kuid nad ei põletada rasva. Enamikul juhtudel, kui te lõpetate nende kaal tuleb tagasi endisele tasemele.
Kõrvaltoimed saavad ka õiguskaitsevahendid ebamõistlikult kõrge- Kõrge vererõhk ajuverejooks ja südameinfarkt kilpnäärme probleeme. On olnud surmajuhtumeid.
Pikaajaline manustamine selliste tablettide võib põhjustada sõltuvust neist. Eriti ohtlikud tooted, mis sisaldavad:
- Ained rühmast amfetamiini;
- Taimsete valemid, mis sisaldavad ephedra (Efedraa), astelpaju, Senna (Senna) ja hõlmikpuu;
- Toidulisandid sisaldavad tiratrikol, väga tugev kilpnäärme hormoon.
Nii pillid - ei tule kõne allagi. Parim viis kaotada kaalu olid ja on piiratud dieeti koos füüsilise koormuse.
Nälgimine
Paast ilma meditsiinilise järelevalveta on ohtlik teie tervisele! Paastumine on kadunud esialgu ei rasva ja lihasmassi. Tühja kõhuga pikka aega nõrgestab organismi immuunsüsteemi ja kahju - sageli pöördumatud - elutähtsate organite.
Paast omal järelevalve võib ainult teadlike ja kogenud inimesed - juhid tühja kõhuga, arstid, arstid, kes põhjalikult kursis kõikide protsesside ja keerukust. Isegi kui sa ei ole terviseprobleeme ning tavaliselt läbi nälja, parem asendada ühe päeva tühja kõhuga mahalaadimise päeva.
Kips
Salendav plaastrid, arvatavasti sisaldavad isu allasurumine ained, mida ei ole tunnustatud ega ohutu ega tõhus. Aastas plaastrid kahtlase päritoluga ja ilma kvaliteedisertifikaati taganenud tuhandeid elluviijate uuesti samas koguses visatud turul.
Magnetic klambrid
Tootjad selline "ime" Vannun, et hagi klippe põhineb saladusi hiina nõelravi ja mõju teatud kohtades, kõrvade võib pärssida nälga ja suurendada tootmise hormoone, mis kiirendab rasvade põletamist.
Tegelikult ei ole tõendeid usutavust avalduse. Lisaks paar aastat tagasi, et ameeriklased on viinud läbi uuringu, mis näitas täielikku ebaefektiivsust need klipid kaalulangus.
Mitte midagi, sest Vana-Hiinas, vaid üks miljonist õigustatult pidada professionaalse valdkonnas nõelravi. Nüüd tootjad klambrid kuidagi uskuda, et nõelravi võib igaüks ise teha. Kontrollimatu ja kestev mõju kõrvanibu võib kaasa tuua probleeme siseorganeid.
Lahtistid ja diureetikumid
Kaalu, et sa kaotad tõttu diureetikumi või lahtistav, see on lihtsalt vee kaal. Ajakadu ja kasutu, sest see ei põlenud rasva või kaloreid.
Kuid sage kasutamine võib häirida organismis vee tasakaalu, kuni dehüdratsiooni ja isegi võib olla probleeme südame või neerudega. Lisaks koos kahjulike ainete läbi pesta ja kasulik, sageli ohtu tervisele puudujääk.
Teine kuritarvitamise oht lahtisteid või diureetikumide - on see, et nende pidev kasutamine keha harjub sellise "abi" ja pärast lõpetamist ravimeid ei tööta iseseisvalt.
Selleks, et aidata oma keha eemaldada toksiine ja liigset vett, pead tarbima piisavalt kiudaineid ja juua palju vett. Muide, see aitab kaalust alla palju paremini kui ükski ravim.
Stimuleeritud katarsis
Katarsis meetod kutsuda esile oksendamist või kasutada emeetikume võib väga halvasti mõjutada teie tervist. Mitte ainult, et üks võimalikud kõrvaltoimed esinevad toitainete defitsiit, ärritus söögitoru maohappe ja isegi rebeneda söögitoru.
Samuti on otsene tee välimus elule söömishäirete - anoreksia ja buliimia. Termin "anoreksia" tähendab isupuudus juuresolekul füsioloogilist toiteväärtust vajadustele.
Buliimia - alatoitumuse iseloomustavad vahelduvad ülesöömine tõttu järsult suurenenud nälja ja bouts iseeneslikud oksendamine.
Muscle elektri- ja miostimulyatory
Elektri stimulaator - Kas seade on võimeline juhtima kui katse ise "Müostimulatsioon" ja muud meditsiinilised protseduurid, mis mõjutavad inimese impulsid elektrivoolu toota teatud tagajärjed.
Need seadmed, kuigi põhjendatult kasutada ainult arstid füsioteraapias, on täiesti kasutu kaalulangus. Nad toetavad linnus lihaseid, parandab vereringet, vältida stagnatsiooni organismis, kuid ei põletada rasva.
Ärge isegi võrrelda tööd lihaseid jõusaalis selle nõrk tõmblema. Sa ei saa ka unustada vastunäidustused Müostimulatsioon ja tüsistuste korras. Kui saamatu kasutamine elektri stimulaatorid võib põhjustada elektrilöögi või raskeid põletushaavu.
Paljud arstid kurdavad, et enamus patsiente, kes tulevad tema vastuvõtul, ei saa haige ootamatult ja kasvatada ja arendada juba pikka aega tema haiguse läbi erinevaid vastuvõetamatu seisukohalt arstid kaalulangus meetodeid.
Nii et enne kui investeerida aega ja raha (ja palju!) In Imerohi, peatuda ja mõelda: kas tasub kehakaalu tervist. Sa ei saa oluline näitaja mannekeen ilmaprognoos ja ainult natuke kaalust alla võtta, säilitades samal ajal tervisele, mis on rohkem väärt kui väike.
Marina Al-Rabac
Potentsiaalselt ohtlik kaalulangus meetodeid
"Kandke magnet clip ja kaalus! "- Kutsub reklaami -" Miks pingutama, kui pead ainult plaaster või võtta pill! "Miks mitte lihtsalt proovida daamid lootes, et kaalus kiiresti ja ilma kurnav toitumise ja treeningu. Aga nagu te teate, ei ole imesid. Ja enamik neist "ime" instrumendid ja meetodid on lihtsalt tervisele ohtlikud.
Tags: Muide, kaalulangus, nälg, nõelravi, kirjaklamber