Peale riisi võib ära toksiinid, soolade ja teiste kahjulike ainete, samuti neid eemaldada organismist. Arvestades seda, dieet, mille alusel on see väärtuslik ravimtaim on suurepärane võimalus puhastada keha.
Täiendav eelis riis oma peene struktuuriga täiendada energia, sest nad on - asendamatu allikas süsivesikuid, valke ja mineraalaineid. Proteiinisisaldus riisi ulatub 7-8 protsenti, samas rasva riis on väga väike.
Ja riisi dieet parandab tunduvalt vere ja suurendab kiirust, millega uuendamise rakud organismi ja detoksifitseerib keha kolesteroolitaset.
Aga selline dieet on oma "miinused". Et saavutada soovitud tulemus peate kasutama metsiku riisi ja veel leida seda ei ole nii lihtne, ja on selline rõõm palju raha.
Kõige efektiivsem on raske ühe riisi dieeti, kuid säilitada sellise režiimi ei saa kõigile. Juba mitu päeva seal on ligunenud riisi (ilma cooking, maitseained, sool ja rasv). Parimal juhul see roog saab lisada värskeid köögivilju ja väike osa lahja kala.
Lisaks joonisel seondub tugevalt nii krooniliselt kõhukinnisus on vaja konsulteerida oma arstiga enne sellise dieediga.