• Sõprus
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Trendid
  • Pulmad Family Life
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Sõprus
  • Nahk Face
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Red Carpet Fashion Star

BlackBerry: kalorsusega, koostis ja omadused murakad

BlackBerry: kalorsusega, koostis ja omadused murakad
 Blackberry - käsitöö taim, mis kasvab peamiselt avatud metsad mäenõlvadel, teeäärte tasandikud ja mäed. Tuntud ka kaunistuseks aretus murakas. Marju selle taime on üsna suur ja on väga sarnane kuju vaarikas, sest need on seotud sama perekonna. Väljendasid vahe - värv, murakas on sini-must. Et maitse veidi hapu murakad, kuid mahlane. See madala kalorsusega marja rohkesti kasulikku komponente.

Kalorite murakas

100 g küpseid, mahlane murakad sisaldab umbes 40 kalorit, võrreldes teiste marjadega enamasti väikesed. Seetõttu kasutatakse sageli erinevate dieetide.

Koostis murakad

Murakad sisaldab palju kasulikke looduslikke suhkruid, orgaanilisi happeid ja fenoolsed ühendid, mis on tugevdamise mõju kapillaare, omavad põletikuvastast toimet ja ennetavate sclerosis.

On võimatu rääkimata sisu muraka mineraalaineid, vitamiine, süsivesikuid, valke ja mõned taimsed rasvad. Suurim vitamiini kogus marja - Vitamiin C sisaldab ka vitamiine, E ja K. Of makrotoitaineid Kompositsioonis: naatriumi, magneesiumi, kaltsiumi, fosfori ja kaaliumi. Blackberry mitte vähem rikastatud ja mikroelemente - vask, mangaan, raud ja muud.

Omadused murakas

Nagu me teame, raviomadused murakad olid tuntud tuhandeid aastaid tagasi. Nii Vana-Rooma sõdurid toidetud Keetmine lehed Blackberry, kuna selline ravim on kasulik mõju kogu kehale. Nahahaigused surub alusel kohaldatud erinevate muraka puljong. Mitte vähem populaarne see marja oli Antiik-Kreeka. Raviks nohu, haiguste seedetrakti, haavad, marrastused jt. Kasutatud kogu taimehaiguste: okste, juured, lehed ja marjad.

Tänapäeva maailmas muraka kasutatakse aktiivselt ametlik ja rahvameditsiinis.
Murakad on palavikku alandavat toimet, mistõttu kasutatakse raviks nohu, kopsupõletik ja ägeda respiratoorse haiguse.

Kuivatatud murakad on suurepärane cooking dekoktide ja tõmmised, mida kasutati seejärel diaphoretic ja diureetikum. Lisaks infusiooni saanud ja rahusti.
Ära unusta, et BlackBerry kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks ja kosmeetika.

Tags: kalorsusega, omadused, koostis, murakad, kasutamise vastunäidustused

 
  • Sõprus
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Trendid
  • Pulmad Family Life
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Jooga ja Pilates
  • Haiguste ravi
  • Sõprus
  • Nahk Face
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Kosmeetika Kosmeetika
  • Sõprus
  • Haiguste ravi
  • Red Carpet Fashion Star