Esimene põhjus, et olla õnnelik on see, et sa olemas - see on see, mida sa oled. Sul on asutus, millele saab näha, kuulda, tunda ilu selles maailmas. Mõtle, mida sa pead käte, jalgade, silmade, mille kaudu saab elada täisväärtuslikku elu. Ja mis siis, kui midagi sellest, siis ei oleks? Mõtle, kui hea, et sa oled elus ja terve ning tunda õnne üks asjaolu, et teil on olemas.
Teine põhjus on see, et sa oled ilus. Isegi kui te olete vastupidisel arvamusel sel teemal, tõenäoliselt on see vaid oma madalat enesehinnangut. Kui teil on kunagi rääkinud komplimente, sa oled ilus. Enesestmõistetavaks ja leida funktsioone, et sa tõesti meeldib ennast. Iga päev leiad end teine atraktiivne kriips.
Mõtle, mida teeb sind erineb teistest inimestest. Võibolla sa oled hea laul, suur kokk, või on talent manager. Feel rõõmu sellest, et sa pead seda kvaliteeti läbi imbunud oma unikaalsust. See on kolmas põhjus, et olla õnnelik.
Teine põhjus, et olla õnnelik, et sulle meeldib. Iga inimene, kes armastab midagi, ja see ei ole oluline, kui see on alles ilus prints oma unistused. Võib-olla sa armastad vanemad, sugulased, kolleegid. Kui teil on lemmikloomi, ka nemad armastavad sind. Feel the center selle armastuse ja öelda endale, et sa oled õnnelik.
Viies põhjus on see, et teil on elukutse, mis toob sulle rõõmu. See võib olla töö, mis sa tahaksid teha, või hobi, mis toob sulle rõõmu. Mõelge, kuidas te teete, mis teile meeldib, ja tunda rõõmu sellest.
Vaata ringi ja te näete, kuidas kaunis maailma enda ümber. Isegi kui sa tavaliselt ei näe seda, mida peaks otsima paremini. Sa ümbritsetud ilu valitseb, on juba eos lahustuda langevad lehed lumehelves ja muid lihtsaid asju, mida me oleme harjunud ignoreerida. Katsu, et sa pead veel üks põhjus, et olla õnnelik.
Ootan. See võib olla reisi, et teil ootame reis vanemad, järgmine sünnipäev. Leia õnne, et ees ootab. Kui midagi head ei oodata, plaan teha väike isiklik puhkus, mida te ise on rõõmus. Tulevikus, et loote oma kätega - seitsmendal põhjust olla õnnelik.