Kestus: 5-7 päeva
Tulemused kehakaalu alandamiseks 4-6 kg.
Lubatud:
Oad, Munk, riis, oder, kartul, tatar, tomatimahl, pähklid, herned, seemned, mänd pähklid, kreeka pähklid, mais, taimeõli, sarapuupähklid, kookospähkli laastud, hirss, kaer, mais õli, läätsed, rafineeritud taimeõli, keedetud vett.
Kas pole soovitav, kuid kui sa tahad midagi halvasti, saad:
Tomatid, kapsas, paprika, kurk, redis, sibul, küüslauk, rohelised Kõik, Tea, redis, peet, suvikõrvits, kõrvits, banaan, kiivi, ploomid, viinamarjad, virsikud, pirnid, aprikoosid, õunad, mahlad, mineraalvesi, feijoa , kirss, mooruspuu, kuivatatud banaanid, kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, kuupäev, rosinad, mesi kollakasoranž paksu kristallid.
Keelatud:
Sool, suhkur, vein, viin, õlu, mis sisaldavad liha, kala, piim, muna, seened, pärmid.
Valmistamisviis ja kasutamine:
Võite süüa toorelt või keedetult. Fry ei saa. Mahu toiduained ei ole piiratud ja manustamiste arvu päevas, liiga. Aga soovitatav 3 korda päevas (hommiku-, lõuna- ja õhtusöök). Juua 1, 5-2 liitrit vedelikku päevas.
Võimalik subjektiivne tunne, lastes faasi:
Positiivne: parandada mälu, kiirendatud psüühilised protsessid, suurendada efektiivsust ja parandavad meeleolu.
Negatiivne: füüsiline nõrkus, valu rahutuks institutsioonidega.