• Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Holidays
  • Holidays
  • Karjäärinõustamist
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Meik
  • Sõprus
  • Lapsed Sõprus
  • Fashion Accessories
  • Swing lihased
  • Face Body
  • Sõprus

Kuidas arendada menüü kurk toitumine

Kuidas arendada menüü kurk toitumine
 Kurk toitumine on piisavalt karm meetod kehakaalu, sest 7 päeva jooksul peate sööma kurgid. Lisaks kurgid peaks ainult värsket ja soola ilma maitseained.
 See protsess vabaneda liigsed kilod ja puhastab keha ei kahjusta teie tervist, on hädavajalik võtta vitamiine.

Lisaks vältida tugeva näljatunde, osta mikrokristalne tselluloos tabletti ja 30 minutit enne sööki, võtta 5 tabletti, juues 1-2 klaasi vett.

Kurk dieedi menüü

Neljapäev: Hommikusöök - 2 värske kurgi ja tükikese musta leiba, lõunaeine - köögiviljasupp ja 1 roheline õun, snack - 1 apelsin, õhtusöök - kurgisalat, maitsestatakse taimeõliga.

Neljapäev: Hommikusöök - 1 viil musta leiba, 1 kurk, õhtusöök - salat kurgid ja redised ja 50 g keedetud veiseliha, snack - 1 õun, õhtusöök - kurgisalat, maitsestatakse taimeõliga.

Neljapäev: Hommikusöök - 1 viil musta leiba ja 2 värske kurk, õhtusöök - 100 g keedetud kala ja 100 grammi riisi, snack - 1 kurk, õhtusöök - kurgisalat, maitsestatakse taimeõliga.

Neljapäev: Hommikusöök - 1 kurk ja 1 viil musta leiba, lõunaeine - 1 kurk, 20 grammi juustu ja 100 g keedetud riisi, snack - 1 pirn, õhtusöök - kurgisalat, maitsestatakse taimeõliga.

Laupäev: 1 viil musta leiba ja kaks värsket kurki hommiku-, lõuna- - salat ja 1 apelsin, pärastlõunal suupiste - 1 roheline õun, õhtusöök - kurgisalat.

Neljapäev: Hommikusöök - 1 viil musta leiba ja 1 kurk, lõunaeine - köögiviljasupp, 1 muna ja 1 pirn, snack - 1 mandariin, õhtusöök - kurgisalat.

Laupäev: hommikusöök - 2 kurgid ja 1 viil musta leiba, lõunaeine - 1 õun ja köögiviljasupp, pärastlõunal suupiste - 1 kurk, õhtusöök - kurgisalat.

Tulemuseks kurk toit ei ole ainult kaalulangus, vaid ka paranenud nahka.

See dieet on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad haavandtõbi ja neerukivid.

Tags: Mehed, tõhususe

 
  • Sõprus
  • Pulmad Family Life
  • Kosmeetika Parfüümid
  • Holidays
  • Holidays
  • Karjäärinõustamist
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Meik
  • Sõprus
  • Lapsed Sõprus
  • Fashion Accessories
  • Swing lihased
  • Face Body
  • Sõprus