Kasutage timeout praakima oma emotsioone. Sinu mõtted tahtmatult pöörduvad sageli konflikti. Ärge raputage neid. Vastupidi, hoida sisemist dialoogi: iga argument sinu kasuks, otsida vastupidine. Püüdke mõista hagi alust või lausungi õde.
Mine tagasi oma lapsepõlve. Mäletan, kuidas sina ja su õde kasvasid üles, nad armastasid koos teha, unistanud. On lõbus ja nauditav hetki jõlkuma, "kaaluda" üksikasjad. Analüüsige, mis on, miks sa tihti tülitsenud. Võib-olla on praegune probleem on ärgata teie ees. Ärge arvake, mis aitaksid ühitada kas lapsed testitud meetod.
Kas vähe vaimse kasutamise. Leia vaba aega ja privaatne koht, kus sa ei tohi häirida 15-20 minutit. Sule silmad ja kontsentreerida. Tutvusta ennast ja õde väikesed tüdrukud. Detailselt uurida olukorda, kus sa oled: ala, maitsesta, riided jne Pöörake tähelepanu mis tahes detail. Vaimselt minna õde, võtab käe ega kallistada, andeks palumas. See harjutus aitab teil elada hetkest emotsionaalne selgitused solvunud suhteline.
Nüüd saad proovida luua tõeline kontakt. Sul võib olla raske teha esimene samm. Et asi lihtne, saada sobiv võimalus dialoogiks. Näiteks kutsuda oma õde leida aadress ühise sõbra. Või vaadata kalendrit. Kindlasti on püha, mis võib õnnitleda tema õde. Saada oma e-mail postkaardi naljakas ja isegi paremini ühiseid foto.
Esimesel vestlus pärast argument, püüdke mitte arutada üksikasjad konflikti. Transfer halb dialoogi rahulikus õhkkonnas, kui teil mõlemal on aega ja soovi rääkida. Ärge korrata samu vigu, figuring põhjuseks tüli. Kuula tähelepanelikult üksteise, öeldes sisuliselt ilma kuritegu, võib väita, kuid tüli.
Fix seatud maailma koos kaubanduskeskused, kohvikud, teater või kino. Suit igal juhul teid huvitav nii. Peaasi, et teil on kulutatud aega oma õe, aktiivselt suhelda, arvamuste ja kogemuste vahetamine. Niisiis, jälle sa tunned lähisugulased ja armastatud inimene.