Mäleta tänuga koos aega oma kallimale. Hindan viimasel hetkel, sest nad ei saanud olla.
Aru, et mis juhtus, ei kellegi süü. Võtke see nagu see on, ilma süüdistuste ja vabandusi. Lühikese aja jooksul, ja te näete, tõelised põhjused, mis juhtus, ja nüüd ei ela ta.
Äkki on vaja rääkida. Räägi meile oma tundeid tõesti lähedal, ärge jääge üksi oma leina. Te tunnete tegelikku toetust, mis võib kergendada oma kannatusi.
Visiidi psühholoog aitab teil taastada meelerahu. Kui sa ei leia lohutust ja jõudu elada, rääkida professionaalne psühholoog parandada teie seisundit.
Sukeldu tormisel merel elu, isegi sündmuste kaskaadi uputama sind oma peaga. Force ise kohtuda sõpradega, läheb filme ja näidendeid, osaleda näitustel ja kontsertidel, reisida uusi kohti. Leia uus hobi, teha seda, mida sa tahad pikka aega, neid saada.
Mõtle neile, kes on nüüd palju hullem kui sina, teha mõned heategevus. Abi teiste nõrgematele ja ebasoodsas olukorras hädas, aitab kaasa paranemise oma haavu.
Ärge võõrutama inimesed ei jää pikka üksindust, see on ohtlik teie seisundist.
Ära püüa unustada alkoholi ja hoolimatu käitumine. Uskuge mind, te ainult hullemaks. Alkohol - depressant, see ei too sulle mingit positiivset, mitte leevendust.
Ava oma süda uut armastust, sest teie ees õnnelikku elu.