Tulemuste saavutamiseks ilma kindlusega väita, et see juhtub - on raske. Eriti siis, kui see võõras või nõuab suurt pingutust. Uskuge oma tugevust. Haarake keerukus ei ole mõttega, et see ei tööta - mõtle neid positiivseid kogemusi! See on hea võimalus õppida uusi asju ja õppida midagi huvitavat.
Et saavutada tulemusi nagu rohkem peaks olema motivatsioon. Võib-olla sa saad raha teha või ükskõik millist auhinda? Või pärast saab olema hea puhata koos perega? Või teada, et enne ei teadnud, kuidas? Igal juhul igas olukorras on positiivne moment.
Joonista meeles erksavärviline pilt tulemus. Kujutage ette, et teil on juba lõpetatud ülesanded ja nüüd nautida. Pilt peaks olema võimalikult üksikasjalik. See aitab häälestada soovitud viisil ja annab entusiasmi.
Aru, et sa oled väärt edu. Te ei ole halvem kui teised, on oma plussid ja teadmisi. See tähendab, teil on nii palju võita, luua, leiutada, kuidas paljud teised. Armastan ennast ja seejärel saavutada soovitud on mitu korda lihtsam.
Ärge arvake, et hellitada ennast - see on asjata luksus. Chocolate, maitsev jäätis, viisteist minutit toolil, lõõgastav muusika aitab avada teise hingamise. Meeldiv asju parandab meeleolu ja kohtumine sõpradega annan mõned õnnelikud tundi.
Kiitke ennast. Ja mitte ainult teha, kuid mida sai näha äri. Lõppude lõpuks on vajalik ka tugevuse! Andke väike kingitus, süüa midagi maitsvat või helistada kuuma vanni.
Ütle kallimale, et sa tahad teha. Tema toetus on oluline roll! Küsi abi või lihtsalt vaadata. Võimalik, et tulla toime ülesanne on lihtsam. Õigesti öeldakse - üks pea on hea, kaks on parem.