Mõned faktid kiirtoit on tõesti vastuoluline, teised - vastupidi, on ilmne, isegi teadlased. Niisiis, viis fakte kiirtoit:
Fakt number üks: kiirtoit - see on kiire, odav ja mugav. Praktikas energeetiline väärtus kaks võileibu juustuga, pildistatud palju väiksemad, nii kalorisisaldust ja väärtust, mitte rea ettepanekuid kiirtoit. On suhe kasu ja kahju üksikute toodete ei ole küsimus.
Fakt Two: kiirtoit kahju on ilmne. See ei ole päris tõsi, sest kõik sõltub koosseisu kasutatud toodete ja korrektsust nende kohaldamist. Seega, kui iga päev õhtusöögiks vorst test või hamburger friikartulitega, gastriit antakse põhimõtteliselt. Arvestades asjaolu, ühekordselt andmed ei ole kasulikke tooteid palju kahju organismile ei põhjusta.
Fakt Kolm: asendamatu kaaslane kiirtoit - sooda. Ükskõik millist brändi see on, aga igal juhul suhkru kogust nende jookide ületab piire võimalik. Ärge lõõgastuda ja neile, kes otsivad silt silt, mis juua ei sisalda süsivesikuid, sest see põhineb suhkru asendajana. Küsitav kasu selliste asendajate regulaarselt ja suurtes kogustes aga ainult uuritud, kuid vastakad arvamused on juba olemas.
Fakt Four: chips kiirtoit - suur eelroog. Muidugi, nende söömine teatud liiki alkohoolsete toodete meeldivat piisavalt, kuid seda tuleks kaaluda nende kalorisisaldust. Lihtsamalt öeldes, identsed mõõtmed osad kiibid ja tükelda liha on peaaegu sarnane kaloreid. Kõik tüdrukud, ta kartis oma tegelase, kardavad pasta. Aga unts teenivad pasta puhtal kujul, mis rahuldab ka terve mees ja kütteväärtus on kiipe.
Fakt Viis: Pizza on kõige ohutum toote kiirtoit. See on oma tõtt, vastandina sama populaarseks friikartulite, ei jääks korduvalt keedetud õli. Kuigi toitainete kogus, mis on säilinud toote, mis enamasti on valmistatud poolkülmutatud piisavalt kahtlane.