Miks inimesed pöörduvad terapeut? Muidugi, selleks, et neid aidata. Inimesed on raskusi oma probleemide lahendamisel enda ja vajavad professionaalset abi. Psühhoterapeutide omakorda peavad end neile, kes suudavad aidata patsiendi lahendada oma probleem.
Ja siin peitub probleemi tuum. Tõepoolest, patsiendil tekib palju probleeme oma elus, ja terapeut aitab asjad selgeks ja saada tagasi normaalne elu. Aga mida põhjustas selline olukord? Kõik inimesed on proovitud käitumismudeleid. Kui teil on tekkinud oma elus olukorda, millega terapeut aitab teil mõista nüüd, et on alust arvata. Psühhoteraapiat sel juhul ilmselt aitas lahendada ainult tagajärgede probleem ja probleem iseenesest, nagu see oli, ja jäi.
Kui olukord on kriitiline, peas keerleb üks küsimus: "Miks see nii on mulle? ". See küsimus isik võib korrata lõputult, mitte üks pisiasi lähemale mingit vastust ega probleemi. Terapeut võib ka kaotada väga põhjust küsida küsimusi. Patsient vajab teda aidata, ja terapeut teeb. Aga arengut ei toimu. Mees jääb praeguses seisus. Ta jätkab kogeda sama raskusi ja terapeut jälle aitab tal saada kriisist välja.
Tegelikult keegi ei ole nii abitu, kui ta mõnikord tundub teised. Välja arvatud väga harvadel juhtudel, inimesed on alati võimalik vähemalt proovida mõelda oma probleemid ja need parandada ise. Kui inimesed ütlevad, et nad ei saa lasta oma probleeme, võib see tähendada lihtsalt: "Ma ei taha. See on liiga riskantne. " Aga kas saad hakkama ise, siis küsi abi terapeut või teised - see tähendab, et ohverdada oma iseseisvust tähendab uskuda oma abitust ja selle tulemusena osta.
Otsi abi ise - on mõista oma probleeme ja mitte ainult mõista ja hakata neid parandada, ilma tuginedes välist abi. Terapeut aitab selles, andes tee, kuid ravi ei seisnenud üksnes tagajärgede likvideerimiseks. See on sama asi nagu palavikku alandavat juua asemel antibiootikume tõsine viirusnakkus. Antipyretic, võibolla see temperatuuri alandamiseks, kuid selgines viirused ei puhka, vaid vastupidi, ainult tugevdada oma hävitava tegevuse.
Ravi eesmärgiks ei ole välja selgitada, mida sul viga on, ja muuta oma käitumist, et vältida olukorra kordumist tulevikus. Võite mõista vajadust seda ja leida jõudu muuta. Muidu kõik läheb aastaid, jäädes samale tasemele.