Elada keskea kriis kadudeta ja radikaalsed muutused väga vähesed inimesed saavad. Isegi väliselt rahulik ja enesekindel inimene võib kogeda valus tunne üksinduse ja soov muutusteks. Single retsept sellistes olukordades ei ole, kuid mõned üldised juhised, mis aitavad leida väljapääs olukorrast.
Võtke võimalus oma elu muuta. Lõppude lõpuks, see tähendab, eneseteostuse väga erineva kvaliteediga - ehk uus tegevusvaldkond on oma kutsumus. Püüa ennast teostada oma uues rollis, uut ametit õppida, tegeleda sellega, mida olete alati unistanud. Realiseerida oma unistusi, sest saavutamist igaüks neist avab uusi võimalusi.
Et ellu jääda keskea kriis minimaalsete kadudega ei pruugi jahtuda, et muuta oma elu - paljude jaoks tähendab see, et varem valitud tee oli algselt eksinud. Need, kes on haigeks mõelnud raisatud aastat, võib olla soovitav jätkata sama teed, kuid hindamine viimastel aastatel. Arusaam, et õige ja vajalik, ning mida ei ole võimalik jätkata ja tugevdada juba olemasolevaid, kuid teadlikult.
Pöörake tähelepanu tervisele - lubada endale olla uhke oma vananeva keha, hoolitsen selle eest ja hoida heas korras. Suhelda inimestega, nautida iga päev, õppida uusi asju - sa väärid osa armastust ja rõõmu.
Midlife kriisist kriisi lõppu elu, mida kõik paratamatult vanaduseni. Ja kui 40 aastat mitte võtta elu, mis see on, ja koos ise, sügisel elu oleks pettumus. Vaevalt keegi tahab teadlikult saanud virisev ja kriitikud kogu vana mees, mis on peamine probleem - võimetus midagi muuta. Muuda oma elu nüüd, see on peamine võimalus elus, et see on hädavajalik ära.