• Lapsed
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Psühholoogia Power
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Me mehed Pulmad
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist

Lunar kalendri jaoks, kes tahavad kaalust alla (juuli)

 Vasilisa Volodina astroloog nõu, mida päeva on parem ja lihtsam kaalust alla võtta, ja mis ei ole vaja ammendada ise nälga.

1-13,07. Moon on vähenemas. Seekord on soodne alguses pikaajalise dieeti.

14-30,07. Vahatamine Moon on kaotada paar kilo kiiresti, kuid pidage saavutatud tulemusi on raske pikka aega.

1. juuli Moon in Capricorn. "Lose it! "- Moto päev, parim kuul kaalust alla võtta. Optimaalne toitumine - malouglevodnaya, see on, ilma suhkruta, leib, kartul ja magus vili.

2 - 3. juuli Moon Veevalaja. Nendel päevadel ka aidata kaalust alla võtta. Püüa teha taimsed hommikueine, lõunaeine valguse poole ja õhtusöök anda üldse.

4 - 6 juuli, Moon Veevalaja. Kaalust alla täna on raske, ei ole vaja murda Lance ja piinata ennast nälga. Andke ainult magus ja joogid.

7 - 8. juuli Moon in Aries. Ilma kasutamise dieet ei aita. Mis oleks parem viis veeta nädalavahetuse võimalikult aktiivselt - looduses, suvila või jõusaalis.

09-10 juuli, Moon in Taurus. Parim toit poest, pöörama tähelepanu kaloreid neid. Kõik, mis sisaldab rohkem kui 4 grammi rasva 150 kcal 100 grammi kaalu, halb täna.

11-12 juuli, Moon in Gemini. Naer - suurepärane vahend kehakaalu langetamiseks. Kui naerda, aga kui Moon on Kaksikud. Osalise tööajaga vestelda külmkapis tuleks asendada madala rasvasisaldusega kodujuustu ja hea komöödia.

13-14 juuli, Moon in Cancer. Ei saa kaalust alla, kuid saada paar kilo vaid need paar päeva - lihtsalt. Salvation on mõõdukust toitu, samuti douche 2 korda päevas (see põleb palju kaloreid).

15-17 juuli, Moon in Leo. Korralda kodus disco - ärge kartke, et meelitada kuuma tantsud kõik pereliikmed, noored ja vanad. 20 minutit aktiivset tantsu - see on miinus 15 grammi. Natuke, kuid siiski!

18-19 juuli, Moon in Virgo. Tehke üks neist päevadest keefiri dieeti. Nõuab 1 liiter madala rasvasisaldusega jogurt ja palju kannatlikkust, sest umbes ülejäänud toit on parem unustada.

20-21 juuli, Moon in Kaalud. Chocolate, suhkur ja muud maiustused täna on parem asendada kuivatatud puuviljad ja pähklid.

22-24 juuli, Moon Scorpio. Mõnikord meditatsioon aitab kaalust alla võtta parim dieet. Õhtul üks neist päevadest veeta istungil keskendutakse - keskenduda oma tähelepanu madalaima punkti selg, hinga rahulikult, kujutledes iga väljahingamine kaalust alla võtta.

25-26 juuli, Moon in Ambur. Kaalus aasta perspektiivis. Alustada nendel päevadel jog õhtul jalutama töölt koju jalgsi (tuleks võtta vähemalt 45 minutit).

27-29 juuli, Moon in Capricorn. Kuluta paastumise päeva keedetud tatar ilma soola. Lisaks sellele, ei ole midagi võimatu. Mitte väga isuäratav, kuid tulemus on märgatav peaaegu kohe.

30 - 31. juuli Moon Veevalaja. Korralda puu- ja köögiviljade pidu. Joo rohelist teed ja Matee tee, kuid kohvi on parem keelduda.

Tags: kalender

 
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Psühholoogia Power
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Me mehed Pulmad
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist