Teine vaieldamatu eelis on selle lihtsus tatar ja vastupidavust. Taimed ei vaja täiendavat väetiste ja keemiliste kaitseks kahjurite ja umbrohu. On kasvanud peamiselt ilma pestitsiidide ja herbitsiidide suhtes. Seega, tatar on üks mahetoitu.
Tatar rikas kaaliumi, fosfori, magneesiumi, kaltsiumi, rauda, vitamiine B, E, PP, D, aminohapped ja teised äärmiselt kasulikud ained. Inimkeha imendub hästi "tatar" mineraalsooli, oksaalhape, joodi, nikkel, tsink, koobalt, margenets.
Kõrge kontsentratsiooniga rutiinne teeb tatar kohustuslik menüü all kannatavate inimeste reumaatiliste haiguste veresoonte kahjustused, nagu veenilaiendid või hemorroidid. Optimaalset kombinatsiooni rutiini, raud ja kaalium aitab parandada seisukorras vereringesüsteemi inimkehas: suurendada moodustumist punalibled stabiliseerida vererõhku ja tugevdab kapillaare.
Tänu vitamiine B1, B2, B6 tatar ja tatar mesi stimuleerib immuunsüsteemi, suurendab keha vastupanu, võitlust vaesuse ja stressi mõju ja unetust. Lisaks grupp toetab tervete juuste, naha ja küünte. Vitamiinid mõju tugevdamiseks magneesiumi, kaltsiumi ja fosforit.
Tatar on kasulik seedetrakti. Selle oad sisaldavad suures koguses lahustumatuid kiudaineid. Liigume läbi seedetrakti, nad toimivad mingi "harja", puhastada soolestikku, kõhukinnisus töödeldud ja väljub kehast kahjulikke aineid. Puder ja mesi parandada maksa, puhastamine toksiinidest Eemaldab extra kolesterooli, toksiine ja isegi metalliioone.
Isik, kellel on diabeet või kes on ülekaalulised, nõud valmistatud tatar asendab kartulit ja leiba. Hellita ennast tatar mesi ja pannkoogid on inimesi, allergiline gluteeni ja loomset valku, sealhulgas sagedased väikesed lapsed. Tatar neile muutub ohutuks alternatiiviks kaerahelbed, hirss, leiba nisu ja lihatooted.
Rahvameditsiinis, Keda lehed tatar raviks kuiv köha. Tatrajahu on valmistatud salvide, mida kasutatakse keeb, ekseem, põletused. Sest haavad ja abstsessid maaelu Velho seotud värske lehtedest taime.
Hästi välja kujunenud valdkonnas tatar ja refleksoloogia. Kolmnurksed seemneid võib kasutada massaaži Leg liimimise neil matt. Piisab igapäevane jalutuskäik seda paar minutit aktiivset punkte suu koos siseorganeid, teenis täies jõus. Sama katalüsaatorina läbi ja padjad täis tatar kestad.