• Swing lihased
  • Haiguste ravi
  • Trendid
  • Sõprus
  • Trendid
  • Holidays
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Toidusedel Paastumine päeva

Kuidas valida vitamiini kompleks

Kuidas valida vitamiini kompleks
 Normaalseks inimelusid pea mitte ainult valgud, rasvad ja süsivesikud, kuid ka vitamiine. Või mitte neid vastu võtma - igaüks otsustab ise. Kuid eksperdid väidavad, et päevadoosi olulisi vitamiine ei ole võimalik saavutada tavalise toidu, ükskõik kui püüad mitmekesistada oma menüüd. Asjaolu, et need elemendid on kasulikud puu- ja köögiviljad sisaldavad väikestes annustes, samas Ravimkoostistes - toitainete saadaval kontsentreeritud kujul.  
 Tulles keeruline vitamiinipreparaate, mis teile sobivad, siis tuleb arvestada mitmed tegurid:

Koosseisu vitamiinide ja mikroelementide. Loe pakend ravimit, pöörama tähelepanu protsent vitamiine. Kompleks peaks sisaldama kõige rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Kuid mõned neist ei sobi kokku. Neid julgustatakse lahti võtta nii, lugege hoolikalt vastuvõtt. Enne kui hakkate multivitamiini, konsulteerige oma arstiga.

Tootjad vitamiine. Tänapäeva turul on palju narkootikume vitamiini komplekse, kodu- ja välismaistele tootjatele. Hinnad koduseks vitamiine mitu korda madalam kui nende välismaiste kolleegidega. See ei ole ainult kulu laevandus, reklaam, brändi mainega ettevõtted.

Imporditud vitamiine toodetakse keerulisi seadmeid, on suurem puhastamine. Kuigi kodumaise toodangu farmakoloogilise veel ei ole alati elada kuni maailma tasandil. Teiselt poolt, riigi vitamiine teinud all kodumaise tarbija, võttes arvesse eripära ökoloogia ja toitumishäired meie kodanikele. Aga see ei ole soovitatav kasutada multivitamiini odavam 90 rubla pakendis. Valides vitamiine tähele sertifitseerimistähist: "Toode on sertifitseeritud, heaks kiitnud Tervishoiuministeerium Venemaa Föderatsiooni" või "GMP - kvaliteedi tagamise" impordi vitamiini komplekse, säilivusaeg ja hoiutingimuste vitamiine.

Kui otsustad vitamiini kompleks lapsele, osta multivitamiini antud juhistes, mis ta on öelnud, et nad ei põhjusta allergiat. Vitamiinid lastele tänapäeval toodetakse vormis imemistabletid, siirupid, pastillid, dispergeeruvad tabletid, värvitud arvud.

Tags: kompleksi vitamiini valiku

 
  • Swing lihased
  • Haiguste ravi
  • Trendid
  • Sõprus
  • Trendid
  • Holidays
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Toidusedel Paastumine päeva