Kloor on kõige olulisem ja asendamatud toitained, luua ja säilitada koos naatriumi ja kaaliumi püsivuse osmootse rõhu organismis ning reguleerib happe- ja vee-soola ainevahetust. See on vajalik närvisüsteemi ja kogu tegevus lihaseid. Lisaks, kloori - kõige tähtsam komponent transpordisüsteemi rakkude metabolismi ja pH hoidmiseks rakud.
See imendub peamiselt jämesooles ja neerude kaudu ja osaliselt - higi. Seetõttu on uriini seega indikaator sisu määramiseks organismis.
Sool on naatriumkloriid, on midagi muud kui ühendi naatriumi ja kloori. See tähendab, et kui me hoida kulunormid soola (kuni 3 grammi päevas noorte ja 2, 5 g - eakatele), saame temaga kogu vajalik kogus kloori. Seega "valge surm" - on käsitletud soojendusega akadeemilise arutelu ja terav - samal ajal on aluseks terve elu.
Ja küllus kloori ja vähene negatiivne mõju organismile.
Fännid soolavaba dieeti on oht mitte ainult kaalust alla, kuidas saada lihaste nõrkus ja väsimus, iiveldus, isutus ja ebatervislik kaotus maitse. See järsult halveneb naha seisundit, juuste, küünte ja hammaste. Rohkem oluliselt vähendanud kloori sisaldust veetustamine (oksendamine, kõhulahtisus, liigne tarbimine diureetikumid), ja kui maos ja 12 on kaksteistsõrmiksoole põletik. Terav kloori, tõde on väga harva (sest me söövad soola asemel anduma seda) võib põhjustada tõsine haigus, kuni kooma ja surm.
Mitte vähem tõsises ohus ja on ülejääk kloori. Kloor tapab soole mikrofloorat, põhjustades survet järsk, mistõttu hüpertensiooni ja südame-veresoonkonna haigused, suurenedes insuldi riski. Esimesed märgid Kloori liig - turse. Kloor auru mürgistus - eraldi teema, kuna sel juhul nõuab kiiret haiglaravi ja rehabilitatsiooni hingamisteede sai keemilisi põletusi.
Peaasi on mõõdukust kõiges ja siis premeerida keha reageerib meile hea tervise. Samuti on oluline meeles pidada, et klooritud vee sobib ainult tehniliseks kasutamiseks, kuid kahjulik allaneelamisel - suurendab vähiriski, nõrgenenud vaimset arengut, mis mõjutab eelkõige lapse keha.