Paljud naised leiavad, et 50 aasta pärast (mõnikord varem või hiljem) elu kaotab oma heleduse ja küllastuse. See on üsna levinud väärarusaam, nagu väljendus hoolt oma keha, võite jätkata nautida iga päev. Et seda teha, peate valmistuda tulemas muudatused, et vähendada negatiivset mõju organismile.
Üsna tõhus viis valmistuda on läbida kursus hormoonravi, see on tingitud asjaolust, et menopausi ajal keha ümber uuel viisil ning hormoonravi saavad teda aidata. Soovitav on küsida sõprade või sugulastega, kuidas nad leidsid, et ümberkorraldamise. Rohkem infot saab anda kogenud günekoloog, kes vastata kõikidele küsimustele.
Tuleb märkida, et halvendab olukorda alkoholi tarbimine, suitsetamine, range dieet. Positiivne mõju riigi naiste liikumine, tasakaalustatud toitumine piisavalt kaltsiumi ja teisi mikroelemente, mõõdukas päikesevalguse jne
Iga naine haripunkti jõuab erinevalt. See on tingitud mitmete östrogeeni retseptorid, mis asuvad ajupiirkondades. Arvukate menopausi kuni raskemad probleemid tekivad ja ebamugavust. Määral negatiivset mõju sõltub loomulikku määra eraldumiseni östrogeeni organismis. Üldjuhul järkjärgulise ja üsna aeglane langus naissuguhormooni veres on väiksem kalduvus menopausi sümptomeid ja järsk langus kogus hormooni viib loodete, insomnia, psühholoogilised probleemid, depressioon ja muud ebameeldivad tagajärjed.