Horisontaalsed ahistamine on tagakiusamise, mis pärineb kolleegidega. Vertikaalne tekib siis, kui ülemus alandab vahetult allub või meeskonna juht otsustas jääda. On sandwich ahistamine, kui on rünnakud "igal rindel", kolleegide ja juhtimine samal ajal.
Ole kannatlik, enne vastates mõned kommentaarid, hingata ja loota, et 10. Ärge tehke järske liigutusi, rahu säilitamise ja kontsentreeritud vähemalt väliselt.
Logi päevikut ja kirjutada, mis juhtus kontoris päev. Sa näed, mis toimub küljelt ja objektiivselt olukorda hinnata. See aitab kindlaks teha "ninamees", et arendada taktika edasise käigu. Tee sülearvuti või notepad informatsioon kõike, mis juhtub järgmisel päeval. Kes, mida ja millal öelda, mida vastuseks oli nende ümber kui igas vestluses lõppenud. Analüüs aitab mõista keerulist olukorda.
Highlight kolleege, kes toetab sind. Noh, kui sa leiad inimesi, kes toituvad antipaatia mobbers ja juht isiklikult, proovige luua oma grupp. Rääkige provokaatori in hea, "hinges." Petmine, küsida temalt abi.
Kas teie töö briljantselt vältida Syynääminen sellel rindel. Hea spetsialistid teavad, et kui midagi juhtub tööhõive probleeme neil ei ole nii sõna otseses mõttes kiirata rahulik usaldust. Sinu professionaalse kvaliteediga on raske kritiseerida, ja kui te hakkate ignoreerida provokaator umbes teistele teemadele, siis ta kaotab huvi teile. Ahistamine on olemas vaid niikaua, kui see on lubatud olemas.
Rääkige keegi olukorra kohta meeskonnas. Oluline on külgvaade. Võta organisatsiooni töökaitse või ametiühing. Räägi privaatselt esindaja. Sa aitab muuta ametliku kaebuse või konflikti lahendamiseks.
Kontoris järgida teemadeks. Ärge sisestage, ja ei saa algatatud vestlustes raha (eriti sissetulekut oma kolleegidega), kriitiline arutelu välimuse teistega isiklikke kommentaare oma kolleege, säilitades teiega silmas asutused.
Uustulnuk peaks olema rohkem tähelepanelik valik sõbrad meeskond, siis kindlasti jälgima oma tegevust. Arutage pea oma kohustusi, teeb samanimelise juhiseid. Sa kõrvaldada vastuolud töötajaid, kes tahavad panna teid osa oma ülesandeid.