• Lapsed
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Psühholoogia Power
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Me mehed Pulmad
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist

Kuidas teha sile nägu

Kuidas teha sile nägu
 Mis naistel on suurem tõenäosus otsida, kui vaatan peeglisse? Muidugi nägu. Igaüks tahab olla sile ja sametine nahk. Kuid see ei ole nii lihtne saavutada: näonaha üle teiste kehaosade mõjutab tuule, vihma ja külma.
 Näonahk vajab pidevat tähelepanu ja hoolt. Eelistatavalt iga päev hellitada oma kontrastse massaaž. Selleks, leotage rätik kuumas vees ja üks külm. Rakendades neid mähkmeid vaheldumisi, siis saavutada põnevaid efekte - nahk näeb nõtke ja pingul.

Aga muidugi, rohkem tulemusi saab saavutada, kui sa treenid lihaseid nägu. Nad aitavad säilitada naha elastsust enam. Üks harjutusi nn "pump". Sa pead hingata sügavalt läbi nina ja nagu võib olla väga tüütu tiiva nina; Hingata täiesti surudes õhu suu kaudu.

Teine tõhus harjutus lihaseid näo - "sukelduja". Hinga sisse õhus nii palju kui võimalik, pinguta kõik lihased näo ja paisutatud välja oma põski. Selles harjutuses vere kõrkjad nägu. Air on tühi suu kaudu tõmblused.

Kui teie füüsiline koormus, "õhk jooksva" dial õhu ja veeretab ta oma suu nagu pall. Need ja paljud muud vahendid aitavad hoida teid elastsuse näolihaseid.

Kuid trenni - see on ainult pool võitu. Ilu ja osavalt nahka vajavad toitu. See võib olla varustatud erinevate kosmeetika. On parem, kui need põhinevad, looduslikest koostisosadest. Mask viinamarja mahl on väga hea nahk. Ravi ajal oma äranägemise järgi, kuid soovitavalt mitte vähem kui 15 minutit. Siis tuleb loputada nägu sooja veega ja kuivatage pehme rätikuga. Pärast seda on soovitatav kanda toitev kreem.

Akne ja vistrikud sageli rikuvad osavalt nahka. Seda probleemi aitab pühkides Keetmine tamme koor. Eksperdid soovitavad, et selle protseduuri läbiviimiseks regulaarselt 2 korda nädalas.

Vaata kõiki maskid osavalt ja naha elastsust ei ole võimalik. Valides mask, kaaluda kõigepealt, eriti naha.

Tags: nahk, nägu, mask, hooldus

 
  • Lapsed
  • Sõprus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Trendid
  • Trendid
  • Psühholoogia Power
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Psühholoogia Power
  • Pulmad Family Life
  • Me mehed Pulmad
  • Psühholoogia Power
  • Karjäärinõustamist