- Ei tohi segada lilled taim ja selle lehed - pruulima rohi, varred ja lehed eraldi ja valmistada uus partii lilled vesi;
- Kasutage puhas allikavesi või destilleeritud veega;
- Kui soovid infusioon ei vala keeva veega üle muru ja ainult vett keeta (kuni villid);
- Nõuda juua vähemalt kaks tundi;
- Kui sa süüa teed, muru tuleks põhjalikult purustatud ja täis keevat vett (standard koostamise ajaks jook on 3-8 minutit).
Osta kuivsegu ainult apteegis. Parim kuiv koostis valmis kaalulangus, alati kontrollida märgistusel, ei osta teed, millele on lisatud maitseained, värvained ja muud keemilised koostisosad. Pöörake tähelepanu vastunäidustused ja lubas mõju - kui pakend on teavet, et tee mitte ainult põletab rasva, kuid ka kaotada möödumine mitmeid haigusi, pange kõrvale.
Kui soovite valmistada koostis infusioonilahuse ise, siis pead varuma kuivatatud ürte. Väga tõhus teed juurest, astelpaju, mustsõstar, pihlakas, humala, võilill jne Sega muraka lehed, kask, ema ja võõrasema (8: 1: 1), valada keeva veega (01:20) ja jäta umbes 20 minutiks. Infusiooni jahe ja juua enne sööki klaasi.
Sega võilill juurtest, astelpaju, petersell, apteegitilli seemned ja piparmündilehed (1: 3: 1: 1) ja säilitatakse kuiva rohu sisse tina. Et valmistada juua iga kord eraldi kolm supilusikatäit segu, vala see summa muru liitri keeva veega ja jäta neli tundi. Joo see infusiooni tühja kõhuga enne sööki.
Valmistage segu kuivatatud pihlakas marjadest, nõgesed või kibuvitsad (7: 3), valada 400 g keeva veega ja oodata 10 minutit. Valmis infusioonilahus juua pool tassi toidukordade vahel.