• Sport
  • Pereelu Lapsed
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Sport
  • Cooking Sisustus
  • Sõprus
  • Psühholoogia Power
  • Dekoratsioon Trends
  • Holidays
  • Trendid
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Cooking Sisustus
  • Haiguste ravi
  • Cooking Sisustus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid

Kuidas kaalust alla dieedil salat

 Kogu toitumine juua rohelist teed ja vett sidruniga. Püüa mitte teha suuri partiisid. Te võite kaotada kuni 7 kg.

Esimene nädal:
Päeva jooksul saab juua 1 liiter jogurtit 1%

Hommikusöök: klaas vett sidruni, 30 minutit enne korrastamist. Tee puuviljasalat kolme liiki puu: apple roheline, pirni, apelsini või mandariini. Ja kalla jogurt rasvaga - 1%.

Lõunasöök ja õhtusöök: mis tahes köögiviljad va kartul teha salat ja maitsesta sidrunimahla või oliiviõli. Ilma soola.

Teisel nädalal:
Liigagi - ainult lõunaks lisada 100g tailiha ilma soola.

Tags: dieet läbivaatamine

 
  • Sport
  • Pereelu Lapsed
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Sport
  • Cooking Sisustus
  • Sõprus
  • Psühholoogia Power
  • Dekoratsioon Trends
  • Holidays
  • Trendid
  • Sõprus
  • Sõprus
  • Cooking Sisustus
  • Haiguste ravi
  • Cooking Sisustus
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid