Sugar dieet võib ohutult omistatud heakskiidu, st ajutine nälga. Kolme päeva jooksul, kasutatakse sama toitu, mis on koormatud peaaegu mingit keha: kõrvits, lillkapsas, kurk, suvikõrvits, tomatid, salat, kapsas ja baklažaani, porgandid, petersell, sibul ja till (kõik keedetud, välja arvatud rohelus, millele ei ole lisatud soola).
Ülejäänud suhkur dieet on sarnane kõik teised. Kui on soovitatav korraldada viis või kuus söögikorda vähemalt portsjonit (umbes rusikas). Kestus dieet võib määratleda ise. See võib kesta kolm päeva, nädala või kuu. Kuna suhkru toitumine üsna spetsiifiline, siis tuleb veresuhkru taset, kehakaalu ja olemasolu teatud krooniliste haiguste puhul.
Ajal dieet võib tekkida nõrkus, uimasus, väsimus, apaatia ja neerupuudulikkus. Andke aega pingutavat füüsilist koormust (sörkimine, võimlemine ja fitness), magada vähemalt kaheksa-üheksa tundi öö. Vahetage kasutamise jalutuskäigu aeglases tempos värskes õhus.
Väljumine suhkru dieeti hoolikalt, ilma piitsutas läbi samal ajal rasvhapete ja magusat toitu. Lõppude lõpuks, sa ainult puhastada keha kõik mittevajalikud ärge laadige see. Alusta väikese koguse puu-ja köögivilja salat, maitsestatud sidrunimahla. Seejärel keera toitumises putru vee peal, ja teisel või kolmandal päeval võid naasta tavaline toitumisest. Esialgu soovitatakse vältida soolane, vürtsikas, magus ja suitsutatud. Osa peaks ka olema väike.