Greip on tuntud oma toniseerivad omadused. Isegi see puu parandab soole ja kaasa valkude lagunemine. On greyprutovoy toit ei ole vaja istuda rohkem kui viis päeva. Keskmiselt võid kaotada umbes 1, 5 kg.
See dieet on lihtne liikuda, sest näljastreiki ei ole vajalik. Lihtsalt enne sööki süüa pool greipi keskmine. Selle asemel saab juua klaas värskelt pressitud mahla.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata juua. Vajad juua 2 liitrit päevas. Soovitav - roheline või taimetee, mineraalvett. Muidugi, ning tegema mõned toidu piirangud. Loobuma magus, rasva, kiirtoit. Mõnikord asemel eine, mida saab süüa kerge jogurt või puuviljasalat (no banaane, sest need puuviljad on väga palju kaloreid).
Greip ja kaasa kaalulangus ilma dieediga. Piisab, kui korraldada paastupäeval greipfruudi. Dieet on: greyprutov viie ja viie munavalged süüa korraga vahedega üks tund. Seega siis vabastatakse kümme sööki. Paast päev tõotab vabaneda 1 kg. Ainult siin korraldada see maksab enam kui üks kord iga kahe nädala järel.
Mitte kõik tüdrukud nagu mõru greip. Aga apelsinid meeldib peaaegu kõik. Dieet neid vilju kestab kolm nädalat ja lubab aidata reset 4-7 kg nädalas. Esimesel nädalal päeval saab süüa ühe kilo apelsine ja kaks muna. Teisel nädalal ühendatud putru (tatar) - nii kaua kui võimalik, ja jälle - ühe kilo apelsine päev. Kolmanda nädala jooksul arvu tsitrusviljade jääb samaks, kuid võite lisada aurutatud või töötlemata puu-ja köögivilju.