Monokomponente dieeti soovitatakse kasutada ainult ühte toodet. Söö šokolaadi või mõne greip, kapsas või tahke - ja nautida kiire reageerimine! Palju sa ikka ei söö, kuid meeldiv emotsioone neelavad lemmiktoit andsite. Välja arvatud, et üks toode ei anna kunagi päevane vajadus toitaineid. Keha vajab tasakaalustatud valgukogus - 1 grammi 1 kg kehakaalu kohta, süsivesikud - 1-2 grammi kg ... Isegi loomsed rasvad, sealhulgas kolesterool, mis ehmatada meid, on vajalik normaalse metabolismi. Lisaks lõpuks nälgimisperioodi tõenäoliselt murda ja taasta "tagasi".
Eraldi toidu põhineb oletusel, et valgu lagundatakse eraldi süsivesikuid (fiber - happelises keskkonnas, mao ja süsivesikuid - leeliselises keskkonnas peensoole) ja erinevatel aegadel. Arstid semyutsya avalikult Selle teooria vahel mao ja peensoole on kaksteistsõrmiksool, mis lõhustab toidu portsjonid (rasva - kasutades ensüümi lipaasi valgud - trüpsiini ja süsivesikuid - via amülaasi) ilma grupeerimine ja sadestumise "in räbu" . Range eraldamine jätab ensüümsüsteemi seedetrakti soovitud koormuse.
Algne toitumine meelitas peamiselt oma ainulaadsust ja mõnikord isegi eksootiline. Like, mis on kasutades selliseid kummaline ja arusaamatu süsteem lihtsalt tee seda! Kindlasti mitte. Dieet imiku toitumine, kaalulangus süsteemi spetsiaalse närimine toitu jne Tundub, kipakas igav naised. Nende tõhusus ei ole veel tõestanud! Ja lihtsalt ei taha seda ...
Vastavalt veregrupp dieet, toidu jagunevad kasulik, neutraalne ja kahjulik inimese keha sõltuvalt veregrupp. Lõppude lõpuks, vere erinevad inimkond ei ole samal ajal, ja seoses inimeste areng ja muuta oma kutsealal. Seega muutunud ja toitumine, nii et omanikud "vana" Esimene rühm sobivad liha dieeti teine eelistatud taimetoidule, esindajad Kolmas rühm on kõigesööjad ja nende noorim, neljas, veri peab olema "eksootiliste" - mereannid, tofu vetikad. Kuid see dieet arstid lükkas: keegi on leidnud, et vahel veregrupi ja toidu liik on seotud. Nördinud ja psühholoogid: kui näiteks naine, teise grupi vere armastab liharoogade, aga äkki hakkab push "taimestik", stress mitte ainult ei anna tema kaalust alla võtta, kuid samuti viia haiguse. Ja tõepoolest kodus järgima selline dieet häirivaks: mis, kõik pereliikmed ja sõbrad kokk erinevaid roogasid?
Kremli dieet - üks paljudest madala süsivesikute dieeti, mis on erinevate nimede all meelitada palju inimesi erinevatest riikidest. See dieet prtivorechiva. Tema toetajad võivad olla isegi tuntud "halb" toidu ja joogiga oma alkohoolseid jooke. Chief keeld - üldiselt ei süsivesikuid. Kuid selline lähenemine rikub ainevahetuse! Süsivesikud on olulised täielik rasva lagundamine - vastasel rasvad vabastab toksiine. Ja Kremli dieet on tulvil halvenemist mao ja moodustamine neerukivid - nii hull äkki kasvab vajadus "süüa välja" kompvekid (looduse valitseb).