On mitmeid võimalusi, kurk toitumine kiire ja tõhus kaalulangus, kuid igal juhul tuleks jätta toitumine soola. Pärast kurgid väljutada vett oma keha ja soola, vastupidi, ta hoiab. Võite täita salat sidrunimahla, mis annab pikantse happesust.
Igal juhul kurgisalat toitumine lubatud lisada peaaegu iga värsked ürdid: till, murulauk, petersell, küüslauk, seller ja basiilikuga. Kurk parem võtta maha, sest nad on palju kasulikum kui kasvuhoones. Joo taimedest või roheline tee ja vesi. Aga palju juua sa ei tahaks nagu kurk sisaldab piisavas koguses vett.
Esimene võimalus kurk dieet:
Valmistage kurgisalat: Võtke poolteist kuni kaks kilogrammi värske kurk ja lõika meelevaldselt. Lisage maitsetaimed maitse ja maitsesta vähese rasvasisaldusega jogurt või kõik kreemi. Madala kalorsusega salatid, kuid samal ajal toites. Jaga kurgisalat viis portsjonit ja süüa päeva jooksul. Kolm korda päevas osa salat saab süüa tükk kuivatatud teravilja või rukkileib.
Teine variant kurk dieeti tõhus kaalulangus:
Teine võimalus on kasutada kaks kilogrammi kurgid ja kaks muna päevas. Jaga kurk viiel vastuvõttude ja süüa päeva jooksul kaks korda lisada muna (võib olla neli korda poole). Öösel tohi süüa greip või paar apelsinid.
Need kurgi dieet mõeldud viis kuni seitse päeva. Selle aja jooksul, võite kaotada 3-5 kilo, sest kõik sõltub, kui palju teil on ülekaal. Enne kui minna kurk toitumine, konsulteerige oma arstiga, sest see võib olla ohtlik inimestele neerukive ja mao.