Rice toitumine II

Hommikusöök: keedetud muna, 60 g keedetud riisi (soovitavalt lihvimata).

Lõunasöök ja õhtusöök: 90 g keedetud riisi, 90 g keedetud kala või kana, tomat.

Teema "Kaalus Together" Rice Diet

Tags: dieet