Esimene reegel mida tuleb järgida eranditult - ei hakka seksimise varem kui 4-6 nädalat pärast sünnitust. See on tingitud asjaolust, et emakas vajab aega taastuda ja omandamise sünnituseelse suurused. Samuti peab ravib haava moodustatud kinnituskoha platsenta, sest kui saavad mingi infektsioon, võib see olla põletik emakas.
Et tupe möödub lapse pea oli juba vana vormis naine peaks algama kohe pärast sündi teha erilisi harjutusi, mis on mõeldud günekoloog Kegel. Nad tugevdavad tupe seina, oluliselt parandada seksuaalelu, sest need harjutused on kasulik neile, kes kannatavad uriinipidamatuse. Harjutus on vaheldumisi tensing ja lõõgastav lihaseid tupe esimene aeglases tempos ja siis kiiremini. Lihtsus neid harjutusi on, et neid saab teha igal pool ja igal ajal.
Paljud naised ei soovi seksida peale sünnitust. See võib kaasa mitmeid põhjuseid:
• hirm kahjustada nende elundeid
• Väsimus tõttu tõmmatakse kõvasti kohustused
• sünnitusjärgne depressioon
• kompleksid muutuste tõttu näitaja
• Hirm rasestumise uuesti
Kõik need põhjused on lihtne parandada. Mees peaks olema tähelepanelikumad oma naisele, et proovida teda aidata. See aitab tal kiiremini kohaneda oma uue rolliga, leevendada pingeid.
Neile, kes hakkas seksuaalset aktiivsust peaks kaaluma rasestumisvastaseid, sest rasestumise pärast sündi jälle väga suur. Kõige usaldusväärsemaks vahendiks hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. Samuti parous naiste täiuslik ESV. See on sätestatud kuu või kuue nädala jooksul pärast sündi, see kestab kuni viis aastat. Kuid see meetod on vastunäidustused ESV ei sobi naiste kroonilise günekoloogiliste haiguste raviks.
Täna isegi emade spetsiaalsed preparaadid. Selleks, et otsustada, milline on õige, konsulteerige oma günekoloogiga.
Paljude naiste jaoks on esimese seksuaalvahekorra pärast sünnitust toob piisavalt valu. See võib olla tingitud tupekuivus või lihaspinge. Et seda vältida, mees peaks tegema oma naise lõõgastav massaaž ja olla arusaam oma tundeid ja taotlusi.