Ananass - ait maiuspalad. See külluslikult väärtuslikke vitamiine, sealhulgas vitamiine, PP, rühm B ja mineraalainete ananassi - kaaliumi, tsinki, fosfori, vase, joodi, mangaani, raua, kaltsiumi. Praktiliselt puudub süsivesikud ja rasvad, kuid piisavalt orgaanilised happed ja kiudainete sisaldusega. See ainulaadne lõhn troopilised puuviljad annavad üle kuue tosina aromaatsete ainetega, mis esinevad tema mahlane viljaliha. Kõik see muudab puu hindamatu allikas toitaineid.
Pineapple on delikaatne maitse, õrn aroom, kuid kõige väärtuslikum on oma raviomadused. Ta on hea ennetamise tromboosi ja tromboflebiit tõttu askorbiinhape, mis vähendab vere viskoossust. Kuna ananass on omadusi dekongestandid, arstid soovitavad lisada see dieet neeruprobleemid, vererõhu tõus, südame isheemiatõbi. Regulaarselt söömine ananassi, siis võib oluliselt vähendada liigeste ja lihaste valu. Piisab võtta iga päev klaas ananassi mahla või süüa pool värsket puuvilja.
Dieet omadusi puuviljad Samuti väärib märkimist. Pärast söömist 100 grammi ananassi, saame kokku 48 kaloreid. Ei ole juhus, et puhastada keha ja säilitada tervislikku kaalu, toitumisspetsialistid soovitavad korraldada ananassi mahalaadimine, mille käigus ainult lubatud kasutada ananassi viljaliha ja mahl. See puu on ka võimalus suurendada hormooni serotoniini sisaldust veres, mis blunts nälga, nii tühja kõhuga päeval ananassid täiesti organism talub.
Mahl ananass sisaldab erilist taime ensüümi - bromelain, mis kiiresti laguneb valk, ja on ka põletikuvastane toime. Bromelain parandab seedimist, aktiveerides selle töö seedeensüüme. Ananassimahl täiesti hakkama tunne, raskustunne kõhus, aidates assimileerida rohkem valgusisaldusega toiduained. Bromelain võimendab soole, stimuleerides ainevahetust.
Pineapple tuleks kasutada selliseid põletikulisi tervisehäired nagu kurguvalu, põskkoopapõletik, kopsupõletik. Esimesel märk külm tähelepanuväärne tervendav mõju juua ananassi. Selle ettevalmistamiseks on vajalik blender lihvima 100 grammi viljaliha, lisada sama palju kodus kalja ja veidi sidrunimahla. See ravim tuleb juua kolm korda päevas.
Söömine ananass, tuleks meeles pidada, et orgaanilisi happeid, mis on olemas see, roostetama hambaemaili. Seega, pärast iga vastuvõtu see troopilised puuviljad on parem loputada suud veega. Hoolimata sellest väike viga, ananass peab alalise elamisloa saamiseks oma dieeti.