Esiteks Unlearn suitsetamine aitab püsida kohtades, kus suitsetamine on keelatud. Näiteks naine võib olla pikka aega ilma tubakata töökohal ning seejärel lihtsalt välja kasvada halvad harjumused üldse.
Nagu hästi muutus maastik. Näiteks, reis kauaoodatud puhkust, kust leiad palju uusi emotsioone, mis aitab häiriks suitsetamine.
Püüa vältida lärmakas ettevõtted, mis on harjunud paar tundi juua alkoholi. Tavaliselt on sellised "puhata" provotseerib sagedased suitsu pause.
Teine võimalus vabaneda tubaka- on lugemine kirjandus, mis on üksikasjalikult kirjeldatud, mis kahjustavad naise keha viiruk. "Aware - on forearmed" - olgu see oma moto.
Pea meeles, et suitsetavatel naistel võib võõrandada soovitav mees. Seega, kui teie eesmärk kirge ei suitseta ja on negatiivne suhtumine nendele, kes suitsetavad, siis on parem, kui sa püüad vabaneda halb harjumus. Lõppude lõpuks, kaalul on sinu isiklik elu.
Vältida stressisituatsioonis, kuna sageli inimene suitsetab, olles masendunud vaimset seisundit.
Et aidata selles keerulises küsimuses ei antinicotinic plaastrid, elektroonilised sigaretid, nõelravi, kodeerimine, ja isegi hüpnoosi. Kui te oma tahtejõudu te enam ei piisa, et murda harjumust tubaka kasutada ühte neist meetoditest või rohkem.
Me ei tohiks unustada, et suitsetamine aitab halva jume naine rikub hambad ja annab hingamisraskus varju. Ja veel, suitsetamine tüdruk ja naiselikkus ei saa kombineerida. Seetõttu otsustada, milline on tähtsam - halb sõltuvus, mis "rahustab närve" või tervise ja ilu naised.
Pange tähele, et kui te suitsetamisest loobuma, siis hakkab uus lõhnataju ümbritsevast maailmast. Sul on võimalik "juua" õhku, et eristada seda teatud aromaatsed märkmeid. Sa isegi õppida, kuidas lõhnab õhk pärast vihma, metsas või mere ääres. Ja mis kõige tähtsam, siis tunnete milline suurepärane lõhn on pärit teie laps! See tähendab, et kui te ei Unlearn suitsetamine, siis avastad täiesti uue maailma maitsed, kus sa - keskne tegelane.