• Sport
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Swing lihased
  • Psühholoogia Power
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Sõprus
  • Massaaž ja spa
  • Haiguste ravi
  • Stellar Fashion
  • Sport
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Holidays

6 kuidas hinnata oma tervist

6 ?
 Nad ütlevad, et tervis on mitte osta iga hinna eest. Ja kuna see on par korda on suurim väärtus. Aga kaos igapäevaelu, paljud inimesed unustada, et hoolitseda oma tervise, mõnikord spohvatyvayas ainult siis, kui midagi muuta on väga raske. Muidugi, iga päev kulgema arstilt: "Noh ma" ei tööta. Ja nii peaks vastu võtma mitmeid tehnikaid ise. Lihtsaim viis teha kindlaks oma terviseseisundist tema silmis.
 Testi esimene. Silmaalused

Mine peegli ja tähelepanelikult uurida tema silmad. Alusta self-test staatuse sajandil. Kui teil on piisavalt magada, süüa tasakaalustatud, vältides suitsutamine, soolamine, alkohol, ja tema silmad olid ikka meenutavad panda silmad - valvur. Ringid silmade all võib olla sümptom neerupuudulikkus, helmintiaasi, põletikulised haigused.

Teine katse. Silmavalgete

Silmad - peegel hing ei ole nii palju, kui palju tervist. Seal on kogu diagnostika süsteemid, määratledes haiguse silmavärvi ja vikerkesta. Vaata lähemalt tema silmad. No punetus, ei põletik, kas valku, kas see on normaalne või kergelt sinakas valge värv. Koltunud valk - sümptom maksahaigus. Kollasuse võib viidata ka pahaloomuliste kasvajate sidekesta jm haigused.

Kolmas katse. Iris (Iris) silmad

Mõtle iirise kummagi silma. Õhuke kiirte pärit keskosas servad näitavad probleeme soolestikus, suur signaal saadaval osteokondroos. Bright täpid hoiatavad ägedate põletikuliste protsesside. Kui plekk on tume, protsessi kolis kroonilise staadiumis.

Neljas katse. Silmad

Pöörake tähelepanu õpilastele. Kitsas - vähem kui 2 mm - õpilased hoiatada joobe või haiguspuhangut aju. Rahvusvaheline pupilli (rohkem kui 6 mm) võib olla ka haiguse sümptom aju või kilpnääre.

Testi viiendas. Iris rõngad

Umbes Iris asub mõne heliseb. Pöörake tähelepanu oma värvi. Tumenemine võib viidata vereringehäireid või nahaprobleemide. Valge Ring - võimalik sümptom verehaigused.

Kuuenda katse. Pöörduda arsti poole piiri

Vaata velje ümbritseva õpilane. See võib olla väga erinevat värvi ja tekstuuri. Kui see on lai, ühtne või sarnane kaelakee suurte helmed, siis sinu immuunsüsteemi täis järjekorras. Fringe, millel, nagu ta oli rebitud servadega saab rääkida probleeme seedetraktis. Kui velg on hõrendatud, see on - märk ebastabiilsusest närvisüsteemi.

Nähes mõnda eespool nimetatud sümptomid, proovige võimalikult kiiresti näha spetsialist. Võib juhtuda, et põhjust muretsemiseks ei olnud üldse, kuid taas ei ole valus olema ohutu. Lõppude lõpuks, tervis, kui see on kadunud, te ei saa osta isegi kõige rohkem raha.

Tags: tervis, mood, haigus, autodiagnostika, sümptom, märk

 
  • Sport
  • Tervislikud eluviisid ravi haigusi
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine paastumise päeva
  • Swing lihased
  • Psühholoogia Power
  • Holidays
  • Nahk Face
  • Sõprus
  • Massaaž ja spa
  • Haiguste ravi
  • Stellar Fashion
  • Sport
  • Fashion Accessories
  • Psühholoogia Power
  • Sõprus
  • Holidays