Proovi valida töökohale põhjal juuresolekul või puudumisel haiguse või eelsoodumus neid. Näiteks kuulmispuudega inimeste tohiks minna liiga mürarikkas keskkonnas (tehased, ehitus tootmine), kellel on valus jalga, siis ei ole soovitatav valida "seisab" elukutse (müüjad, juuksurid) jne
Kui teie amet on seotud emotsionaalse ülekoormuse (osalejad, ajakirjanikud, meditsiini, esindajad teenindussektoris), proovige jälgida seda igapäevaelust, mis võimaldab teil võtta paus eemalduda töökorraldust. Teie töö nõuab vähemalt üks või veel parem - mõned lehed, nii et saate võimaluse taastuda.
Laiema ekspertide soovitusi keskenduda regulaarne 8 tundi magada, mis aitab organismil Tugevneda ja õige toitumine. Toit peaks olema tasakaalus, sõltuvalt töö iseloomust, näiteks need, kelle igapäevatöö nõuab palju füüsilist pingutust vaja suurendada süsivesikute dieeti, "istuv" töötajad - vähendada tarbimist kõrge kalorsusega toidud jne
Püüa mitte valida töö, mis on seotud öises vahetuses ja harva jõlkuma pärast tööpäeva, muidu on tulvil puudumine aega puhata, peapööritus, nõrkus, peavalu, nõrgestades immuunsust jne Ära unusta võttes multivitamiini, tagab täieliku nädalavahetusel, samuti iga häda, konsulteerige arstiga.