• Stellar Fashion
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine
  • Jooga ja Pilates
  • Psühholoogia Power
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Sõprus
  • Fashion Accessories
  • Sport
  • Lapsed
  • Teie toitumine
  • Dekoratsioon Trends
  • Fashion Accessories
  • Dekoratsioon Trends
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Dekoratsioon Trends

Kuidas parandada palli rull

Kuidas parandada palli rull
 Palli - üks olulisemaid oskusi nii ja tippsporti. Parandage tulistades palli mängib eriti tähtsat rolli mängu korvpalli. See võib parandada muutmata mehaanikat. Lõpuks ometi täpsustamist tavaliselt võtab palju aega ja energiat kulutada, et ei ole soovitatav, eriti kui spordiga hooaeg on juba täies hoos.
 Välja mitu viskamine tehnikat, mida saab täiustada. Selleks, et parandada tulistas lühikese jalutuskäigu kaugusel korv, üritavad vertikaalse joonega, vasakul või paremal pool korvi. Sel juhul tabas otse sihtmärgi tagatud. On võimatu keskenduda? Joonista jälje kipsi või kleeplint, seejärel kinnitage tükikese liinil.

Net viskab - pall tabas korvi ilma puudutamata metallist vits. Proovige seega keskenduda, lugema õige trajektoori algatusel.

Kuulus kolm pointer shot valmistatud lühirada. Võta 5 lasku igast punktist, et nad oleksid võimalikult selged, puhtamaks. Tooge oma tegevusi automatismi, korrates sama võtet korduvalt. Toss palli nii kõrgele kui võimalik: nii mängu ajal vaenlane ei saa võtta oma valdusse.

Teine samm tipptaseme - rakendamine on mitu vabaviset enne kodust lahkumist. Nii saab määrata lihaste mälu ja usalda tulevikus mängud ja koolitus. Parandamise ja kontsentratsiooni ajal tagatud.

Proovige kasutada iga päev: 200 vabaviset päev. Püüdke 25 mahajäetud pallid kukuvad korvi. See ei võta palju aega ja varsti positiivseid tulemusi.

 Parandada mäng ei viska, analüüsides nende positsiooni väljakul. Mõtle, kui - sellest, mida koht - tihti sa viskab korvi. Just sellest punktist viiakse läbi nii palju koolitust oma vabaviset mängu ajal. Sellepärast te tunnete palju rohkem enesekindlust: keskendumine saidi oluliselt paranenud.

Tags: palli, tehnika, viska, tabas

 
  • Stellar Fashion
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Teie toitumine
  • Jooga ja Pilates
  • Psühholoogia Power
  • Stellar Fashion
  • Fashion Accessories
  • Sõprus
  • Fashion Accessories
  • Sport
  • Lapsed
  • Teie toitumine
  • Dekoratsioon Trends
  • Fashion Accessories
  • Dekoratsioon Trends
  • Õige toitumine tervislikud eluviisid
  • Dekoratsioon Trends